Abschluss suchen, Torschusstechnik, Mut zum Tor. Jede Übung mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quellenangabe, kuratiert nach der DFB-Ausbildungskonzeption.
Doppel-Torschuss· Übung · 10–15 min Zwei große Tore stehen sich gegenüber, dazwischen zwei kurze Reihen. Es wird gleichzeitig auf beide Tore geschossen, sodass niemand lange wartet. F- bis D-Jugend
Torjäger-Duell· Spiel · 10–15 min Ein Angreifer startet gegen einen Verteidiger auf ein großes Tor mit Torwart. Gelingt der Abschluss oder erobert der Verteidiger den Ball, ist die Situation beendet. F- bis A-Jugend
Dribbling und Abschluss· Übung · 8–12 min Kurzer Dribbelweg durch zwei Hütchentore, danach direkter Abschluss auf das große Tor. Zwei Stationen laufen parallel. F- bis C-Jugend
Torschuss-Turnier auf Minitore· Spiel · 8–12 min Mehrere Minitore stehen im Feld verteilt. In Kleingruppen wird auf Zeit gespielt: Wie viele verschiedene Tore trefft ihr? Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf vier Minitore· Spiel · 15–30 min Die Kernspielform der F-Jugend. Jedes Team verteidigt zwei Minitore und greift auf zwei an. Dadurch wechselt die Spielrichtung ständig. Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf zwei Tore· Spiel · 12–25 min Klassisches 3 gegen 3 auf je ein Tor pro Seite. Die klare Spielrichtung macht es einfacher als die Vier-Tore-Variante. Bambini bis D-Jugend
Umschaltspiel mit Konterchance· Spiel · 12–20 min Ein Team greift an, das andere verteidigt. Erobert die verteidigende Mannschaft den Ball, darf sie sofort auf zwei Minitore an der Mittellinie kontern. F- bis C-Jugend
5 gegen 5 auf große Tore· Spiel · 10–20 min Das freie Abschlussspiel im Wettspielformat: 5 gegen 5 mit Torwart auf große Tore. Wenig Coaching, viel Spielfreude. F-Jugend, E-Jugend
Elfmeter-Festival· Spiel · 8–12 min Alle Kinder schießen reihum Elfmeter auf mehrere Tore gleichzeitig, jedes Kind ist abwechselnd Schütze und Torwart, mit Jubelpflicht für beide Rollen. E-Jugend, D-Jugend
Freistoß-Zielschießen· Übung · 10–15 min Direkte Freistöße aus kindgerechter Distanz auf Zielzonen im Tor. Die Ecken zählen mehr als die Mitte, eine kleine Mauer aus Stangen kommt erst später dazu. D-Jugend, C-Jugend
Elfmeter unter Ermüdung· Übung · 10–15 min Elfmeter werden wie im Spiel geschossen: nach einem intensiven Sprint, mit Wartezeit am Punkt, unter den Augen aller, inklusive festem Anlauf-Ritual gegen den Druck. B-Jugend, A-Jugend
Seitlicher Freistoß: Flanke oder flach· Übung · 15–22 min Zwei feste Varianten für den Freistoß aus dem Halbfeld: die hohe Flanke auf den Block am zweiten Pfosten und der flache Pass in den Rücken der Abwehr für den Abnehmer, der zwischen die Kette startet. B-Jugend, A-Jugend
Direkter Freistoß: um die Mauer oder abgelegt· Übung · 12–20 min Der zentrale Freistoß aus 18 bis 22 Metern gegen eine echte Mauer: der gezogene Ball um die Mauer herum, der Schuss über sie hinweg und die abgelegte Variante, bei der ein zweiter Schütze aus besserem Winkel abschließt. C- bis A-Jugend
Indirekter Freistoß im Strafraum· Übung · 8–12 min Die seltenste und ungeübteste Situation im Fußball: indirekter Freistoß aus wenigen Metern gegen eine Abwehr auf der Torlinie. Der Ball muss vor dem Schuss berührt werden, und das entscheidet alles. B-Jugend, A-Jugend
Elfmeterschießen: die Reihenfolge entscheidet· Übung · 10–15 min Das komplette Elfmeterschießen wie im Pokal: fünf festgelegte Schützen in festgelegter Reihenfolge, der Weg vom Mittelkreis zum Punkt, die Mannschaft am Mittelkreis untergehakt, und ein Torwart, der sich vorbereitet. C- bis A-Jugend
Kasten-Königsschießen· Übung · 8–12 min Kastenteile, Matten an der Wand und umgedrehte Bänke werden zu Zielen mit verschiedenen Punktwerten. Jedes Kind schießt in seinem Tempo und sammelt seine Königspunkte. F-Jugend, E-Jugend
Wellenangriffe durch die Halle· Übung · 12–18 min Angriffswellen über die volle Hallenlänge: Zwei Angreifer starten gegen einen Verteidiger, schließen ab, und der Verteidiger startet mit dem nächsten Partner die Gegenwelle auf das andere Tor. D-Jugend, C-Jugend
Reaktionsspiel im Tor· Spiel · 6–10 min Ein Kind steht in einem breiten Hütchentor, mehrere Kinder schießen abwechselnd flach aus kurzer Distanz. Nach jedem Durchgang wird gewechselt. F- bis C-Jugend
Der schwache Fuß zählt doppelt· Spiel · 8–12 min Ein Dribbel- und Abschlussspiel, bei dem Aktionen mit dem schwächeren Fuß doppelt gewertet werden, ohne den starken Fuß zu verbieten. F- bis C-Jugend
Annehmen und abschließen· Übung · 8–14 min Der Ball kommt von der Seite, wird mit dem ersten Kontakt Richtung Tor mitgenommen und direkt danach abgeschlossen. F- bis C-Jugend
Hand und Fuß· Spiel · 8–14 min Ein Mischspiel: Der Ball wird in den eigenen Reihen geworfen und gefangen, das Tor darf aber nur mit dem Fuß erzielt werden. Bambini, F-Jugend
Torschuss im Teamwettbewerb· Spiel · 8–12 min Zwei Teams schießen gleichzeitig auf je ein Tor. Gewertet wird die Gesamtzahl der Treffer, nicht die einzelne Leistung. F- bis C-Jugend
Mini-Turnier auf drei Felder· Spiel · 12–20 min Drei kleine Felder nebeneinander, Teams zu je zwei oder drei Kindern, Spiele über zwei Minuten mit ständigem Gegnerwechsel. F- bis D-Jugend
Wecke den Riesen· Spiel · 6–10 min Große Hütchen oder umgedrehte Kästen sind schlafende Riesen. Die Kinder schießen von einer Linie aus darauf. Wer trifft, weckt einen Riesen. Bambini
2 gegen 2 auf vier Minitore· Spiel · 10–20 min Die Kernspielform der Bambini: zwei gegen zwei auf einem kleinen Feld mit vier Minitoren, ohne Torwart. Sehr viele Ballaktionen für jedes Kind. Bambini
Ritter und Drachen· Spiel · 8–14 min Die Ritter dribbeln durch das Drachenland zur Burg und schießen dort auf ein Minitor. Ein Drache versucht, ihnen den Ball abzunehmen. Bambini
Jeder für sich auf vier Tore· Spiel · 6–12 min Jedes Kind hat einen Ball und darf in jedes der vier Minitore schießen. Es gibt keine Teams, jeder sammelt für sich. Bambini
Zielschießen· Übung · 6–10 min Verschiedene Ziele in unterschiedlichen Abständen: ein Reifen am Boden, ein Minitor, eine Hütchenlücke. Jedes Kind sucht sich aus, worauf es schießt. Bambini, F-Jugend
Große gegen Kleine· Spiel · 8–15 min Eltern oder ältere Geschwister spielen mit, aber nur auf Knien oder gehend. Die Kinder greifen gemeinsam an und erleben große Erfolge. Bambini
Tore überall· Spiel · 8–15 min Sechs kleine Tore stehen kreuz und quer im Feld. Getroffen wird von beiden Seiten: Wer vorne keinen Platz findet, dreht ab und nimmt einfach ein anderes Tor. Bambini
Drachen füttern· Spiel · 6–12 min Der Trainer ist ein hungriger Drache mit einem großen Tor als Maul. Alle dribbeln heran und füttern ihn, so oft wie möglich, bis der Drache satt ist. Bambini
Direktabnahme· Übung · 8–12 min Ein zugeworfener oder halbhoch gespielter Ball wird direkt aufs Tor abgenommen, aus kurzer Distanz und ohne Gegner. E- bis A-Jugend
Eckball und Abstoß· Übung · 8–14 min Zwei Standardsituationen im Wechsel: den Eckball flach und scharf in eine Zone bringen, den Abstoß kurz und kontrolliert eröffnen. E- bis C-Jugend
Umschalten und kontern· Spiel · 12–18 min Vier gegen vier auf einem Feld mit zwei Toren. Nach Ballgewinn muss innerhalb von acht Sekunden abgeschlossen werden. E- bis A-Jugend
FUNiño 3 gegen 3 auf vier Tore· Spiel · 15–25 min Das vom DFB ergänzend vorgesehene FUNiño-Format: drei gegen drei auf vier Minitore, mit sehr vielen Entscheidungen pro Minute. E-Jugend, D-Jugend
3 gegen 3 mit Torwart· Spiel · 12–20 min Kleines Feld, große Tore, Torwart auf beiden Seiten. Sehr viele Torabschlüsse und ständige Umschaltmomente. E- bis C-Jugend
Turnier auf vier Felder· Spiel · 15–25 min Mehrere kleine Felder nebeneinander, kurze Spiele von zwei Minuten. Sieger rücken auf, Verlierer ab. So spielt jedes Team gegen passende Gegner. E- bis C-Jugend
Verlagern und abschließen· Spiel · 12–20 min Fünf gegen fünf auf einem breiten Feld mit zwei Außenzonen. Ein Angriff über die zuvor ballferne Seite zählt doppelt. E- bis A-Jugend
Drei Tore, freie Wahl· Spiel · 12–25 min Jedes Team verteidigt drei kleine Tore auf seiner Grundlinie und darf auf jedes der drei gegnerischen abschließen. Wer den Kopf hebt, findet immer ein freies. E-Jugend, D-Jugend
Torwart auf Zeit· Spiel · 12–20 min Zwei Tore, zwei Torhüter, dazwischen ein kleines Spiel. Alle zwei Minuten wechseln die Torhüter. Jedes Kind steht im Lauf einer Einheit einmal im Tor. E-Jugend, D-Jugend
Flanke und Abschluss· Übung · 12–18 min Außenspieler dribbelt an und flankt flach oder halbhoch, zwei Angreifer laufen versetzt ein: einer kurzer Pfosten, einer langer. D-Jugend, C-Jugend
Kopfball-Einführung mit weichem Ball· Übung · 6–10 min Erste Kopfbälle mit Softbällen oder leicht aufgepumpten Bällen: Zuwurf aus kurzer Distanz, Treffpunkt Stirn, geringe Wiederholungszahl. D-Jugend
Koordinationsparcours mit Abschluss· Übung · 10–14 min Kurzer Parcours aus Sprüngen, Richtungswechseln und Rolle vorwärts, danach Zuspiel und direkter Abschluss, zwei Bahnen parallel. D-Jugend, C-Jugend
Torschuss nach Kombination· Übung · 12–18 min Dreier-Kombination vor dem Strafraum (Anspiel, Ablage, Steckpass) mit direktem Abschluss. Von beiden Seiten, im Wechsel. C- bis A-Jugend
Flanken mit Strafraumbesetzung· Übung · 12–18 min Flanke aus dem Halbfeld oder von der Grundlinie, drei Angreifer besetzen kurzen Pfosten, langen Pfosten und Rückraum. Dazu ein bis zwei Verteidiger. C- bis A-Jugend
Positionsspezifischer Abschluss· Übung · 15–20 min Drei Stationen nach Position: Stürmer schließen nach Steckpass ab, Außenspieler flanken nach Hinterlaufen, Mittelfeldspieler schießen aus der zweiten Reihe nach Ablage. B-Jugend, A-Jugend
Tiefenläufe mit Timing· Übung · 12–18 min Zwei Angreifer gegen eine passiv verschiebende Zweierkette. Der Ballführende dosiert den Steckpass, der Läufer startet gegen die Kette. Timing entscheidet über Abseits. B-Jugend, A-Jugend
Standards: Ecke und Freistoß· Übung · 12–18 min Zwei bis drei feste Varianten für Ecken und seitliche Freistöße, offensiv und defensiv, mit klaren Rollen und Ansagen. B-Jugend, A-Jugend
Standard-Paket offensiv und defensiv· Übung · 15–22 min Die Wettkampfsimulation für eingeübte Standards: die drei Ecken-Codes, die beiden seitlichen Freistöße und die drei Einwurf-Lösungen aus dem Angriffsdrittel werden vom Kapitän in zufälliger Reihenfolge abgerufen, die Verteidigung antwortet mit Raum, Mann oder gemischt. A-Jugend
Abschluss unter Ermüdung· Übung · 12–18 min Kurze intensive Belastung (Sprint, Umkehr, Sprung) und direkt danach ein Abschluss nach Zuspiel. Serien mit knappen Pausen. B-Jugend, A-Jugend
Annehmen und abschließen· Übung · 10–20 min Zuspiel von der Seite, ein Kontakt zur Mitnahme, dann sofort der Torschuss: die kürzeste Kette vom ersten Kontakt bis zum Tor. F-Jugend, E-Jugend
Ecke mit Nachsetzen· Spiel · 12–18 min Eine Ecke wird ausgeführt, danach läuft das Spiel im Strafraum 20 Sekunden weiter. Angreifer besetzen kurzen und langen Pfosten, Verteidiger klären und kontern. D-Jugend, C-Jugend
Flankenspiel mit Außenzonen· Spiel · 15–20 min Spielform 5 gegen 5 mit zwei Außenzonen, die nur der Angreifer betreten darf. Tore zählen nur nach einer Hereingabe aus einer dieser Zonen. D- bis A-Jugend
Kopfball mit Absprung (weicher Ball)· Übung · 8–12 min Zweiter Schritt am Kopfball: aus dem Anlauf abspringen und einen zugeworfenen weichen Ball aufs Tor köpfen. Wenige Wiederholungen, Technik vor Wucht. D-Jugend, C-Jugend
Flügelduell mit Flanke und Abschluss· Spiel · 15–25 min Auf der Außenbahn läuft ein echtes 1 gegen 1. Gelingt die Flanke, entscheidet im Strafraum ein 2 gegen 2. Der Verteidiger außen weiß also genau, was sein Fehler kostet. B-Jugend, A-Jugend
Flanken und ruhende Bälle in den Strafraum· Übung · 15–22 min Drei feste Hereingaben im Wechsel: Flanke aus vollem Lauf, halbhohe Hereingabe vom Strafraumeck und Freistoßflanke aus dem Halbfeld, jeweils mit denselben drei Laufwegen im Strafraum. B-Jugend, A-Jugend
Flanke aus dem Halbraum mit Kopfballabschluss· Übung · 12–18 min Andribbeln auf dem Flügel und Flanke aus dem Halbraum. Drei Angreifer besetzen kurzen Pfosten, Elfmeterpunkt und zweiten Pfosten. Abschluss per Kopf oder direkt. B-Jugend, A-Jugend
Ecken verteidigen und kontern· Spiel · 15–20 min Eckbälle in Serie auf ein großes Tor: Die verteidigende Mannschaft klärt und kontert unmittelbar danach auf zwei Minitore an der Mittellinie. B-Jugend, A-Jugend
Standards: kurze Ecke und Einwurf· Übung · 12–18 min Zwei einfache Abläufe für die Angriffshälfte: die kurze Ecke mit Rückpass und flacher Hereingabe, dazu der Einwurf mit fester Anspielordnung. C-Jugend, B-Jugend
Kopfball: klären und abschließen· Übung · 8–12 min Zwei kurze Stationen: der Abwehrkopfball weit und hoch aus dem Stand und aus dem Anlauf, danach der Kopfball auf das Tor nach flachem Zuwurf, mit streng begrenzter Wiederholungszahl. C-Jugend, B-Jugend
Flanke nach Verlagerung· Spiel · 15–20 min Angriffsform auf einer Feldhälfte: Der Ball wird zuerst auf eine Seite gespielt, dann verlagert, und erst der Außenspieler auf der freien Seite darf flanken. C-Jugend, B-Jugend
Sieger bleibt drin· Spiel · 10–15 min Drei kleine Teams, zwei spielen, eines wartet mit Ball an der Linie. Wer ein Tor kassiert, geht raus, und das wartende Team dribbelt sofort hinein. Bambini, F-Jugend
Dribbelfußball mit Torspieler· Spiel · 12–20 min Schmale Felder mit breiten Stangentoren. Je Team ein Torspieler und ein Feldspieler. Nach jedem Tor wechseln die Rollen im Team. F-Jugend, E-Jugend
Kegelfußball· Spiel · 10–15 min Statt Tore verteidigt jedes Team drei Kegel auf seiner Grundlinie. Wer einen gegnerischen Kegel umschießt, holt einen Punkt. F-Jugend, E-Jugend
Torparade· Spiel · 10–15 min Ein Team greift ein sehr breites Tor an, das andere drei kleine Tore. Zur Halbzeit tauschen die Teams die Seiten. Bambini
Hase und Jäger mit Torschuss· Übung · 8–12 min Zwei Kinder starten versetzt, der Jäger jagt den Hasen. Wird der Hase nicht erwischt, bekommt er den Ball und schießt aufs Tor. Dann tauschen die beiden. F-Jugend
Schützenkönig· Übung · 8–12 min Zwei Kinder starten auf dein Zeichen, dribbeln um ein Hütchen und schießen aufs Tor. Ein Treffer bringt einen Punkt, wer zuerst trifft, bekommt zwei. F-Jugend
Team-Billard· Übung · 8–10 min In der Mitte liegt ein großer, leichter Zielball. Zwei Teams schießen von ihren Linien aus mit Fußbällen darauf und treiben ihn über die Linie des anderen Teams. Bambini, F-Jugend
Nummern-Joker· Spiel · 15–20 min Spiel auf zwei Tore, jeder hat eine Nummer. Du rufst eine Nummer, und dieser Spieler ist in beiden Teams Joker: Seine Tore zählen doppelt. C- bis A-Jugend
Goldene Zone· Spiel · 15–20 min Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. Vor jedem Tor liegt eine Zone, Tore aus dieser Zone zählen doppelt. C- bis A-Jugend
Tor leer spielen· Spiel · 12–15 min 4 gegen 4 mit Torhütern, in jedem Tor liegen einige Bälle. Nach einem Treffer holt das Team, das getroffen hat, den nächsten Ball aus dem eigenen Tor. Wer zuerst sein Tor leer hat, gewinnt. E-Jugend, D-Jugend
Wer schießt, holt· Spiel · 15–20 min 4 gegen 4 mit Torwart, Ersatzbälle liegen rund ums Feld. Wer den Ball ins Aus schießt, holt ihn. Das andere Team spielt sofort mit einem neuen Ball weiter, kurz in Überzahl. E-Jugend
Spiel mit eigenen Außenspielern· Spiel · 16–20 min 6 gegen 6 mit Torhütern, jedes Team hat zwei eigene Spieler an den Seitenlinien. Wer einen Außenspieler anspielt, tauscht mit ihm den Platz. C- bis A-Jugend
Dribbelzonen vor dem Tor· Spiel · 15–20 min Spiel auf zwei Tore mit Torhütern. Vor jedem Tor liegt eine Zone. Dribbelt ein Spieler hinein und trifft von dort, zählt das Tor doppelt. D-Jugend, C-Jugend
Heiße Minute· Spiel · 12–15 min Zwei Angreifer gegen zwei Verteidiger vor einem Tor, drei Anspieler an den Seiten. Das Angriffsteam hat genau eine Minute für möglichst viele Tore. D- bis B-Jugend
Doppelstrafraum mit Flankengebern· Spiel · 12–15 min Zwei Strafräume aneinandergelegt, zwei Tore mit Torhütern. In der Mitte 4 gegen 4, an beiden Seiten ein Flankengeber für das Team am Ball. B-Jugend, A-Jugend
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