Abschluss suchen, Torschusstechnik, Mut zum Tor. Jede Übung mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quellenangabe – kuratiert nach der DFB-Ausbildungskonzeption.
Doppel-Torschuss· Übungsform · 10–15 min Zwei große Tore stehen sich gegenüber, dazwischen zwei kurze Reihen. Es wird gleichzeitig auf beide Tore geschossen, sodass niemand lange wartet. F-Jugend bis D-Jugend
Torjäger-Duell· Spielform · 10–15 min Ein Angreifer startet gegen einen Verteidiger auf ein großes Tor mit Torwart. Gelingt der Abschluss oder erobert der Verteidiger den Ball, ist die Situation beendet. F-Jugend bis A-Jugend
Dribbling und Abschluss· Übungsform · 8–12 min Kurzer Dribbelweg durch zwei Hütchentore, danach direkter Abschluss auf das große Tor. Zwei Stationen laufen parallel. F-Jugend bis C-Jugend
Torschuss-Turnier auf Minitore· Spielform · 8–12 min Mehrere Minitore stehen im Feld verteilt. In Kleingruppen wird auf Zeit gespielt: Wie viele verschiedene Tore trefft ihr? Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf vier Minitore· Spielform · 15–30 min Die Kernspielform der F-Jugend. Jedes Team verteidigt zwei Minitore und greift auf zwei an – dadurch wechselt die Spielrichtung ständig. Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf zwei Tore· Spielform · 12–25 min Klassisches 3 gegen 3 auf je ein Tor pro Seite. Die klare Spielrichtung macht es einfacher als die Vier-Tore-Variante. Bambini bis D-Jugend
Umschaltspiel mit Konterchance· Spielform · 12–20 min Ein Team greift an, das andere verteidigt. Erobert die verteidigende Mannschaft den Ball, darf sie sofort auf zwei Minitore an der Mittellinie kontern. F-Jugend bis C-Jugend
5 gegen 5 auf große Tore· Spielform · 10–20 min Das freie Abschlussspiel im Wettspielformat: 5 gegen 5 mit Torwart auf große Tore. Wenig Coaching, viel Spielfreude. F-Jugend, E-Jugend
Elfmeter-Festival· Spielform · 8–12 min Alle Kinder schießen reihum Elfmeter auf mehrere Tore gleichzeitig, jedes Kind ist abwechselnd Schütze und Torwart – mit Jubelpflicht für beide Rollen. E-Jugend, D-Jugend
Freistoß-Zielschießen· Übungsform · 10–15 min Direkte Freistöße aus kindgerechter Distanz auf Zielzonen im Tor – die Ecken zählen mehr als die Mitte, eine kleine Mauer aus Stangen kommt erst später dazu. D-Jugend, C-Jugend
Elfmeter unter Ermüdung· Übungsform · 10–15 min Elfmeter werden wie im Spiel geschossen: nach einem intensiven Sprint, mit Wartezeit am Punkt, unter den Augen aller – inklusive festem Anlauf-Ritual gegen den Druck. B-Jugend, A-Jugend
Kasten-Königsschießen· Übungsform · 8–12 min Kastenteile, Matten an der Wand und umgedrehte Bänke werden zu Zielen mit verschiedenen Punktwerten – jedes Kind schießt in seinem Tempo und sammelt seine Königspunkte. F-Jugend, E-Jugend
Wellenangriffe durch die Halle· Übungsform · 12–18 min Angriffswellen über die volle Hallenlänge: Zwei Angreifer starten gegen einen Verteidiger, schließen ab – und der Verteidiger startet mit dem nächsten Partner die Gegenwelle auf das andere Tor. D-Jugend, C-Jugend
Reaktionsspiel im Tor· Spielform · 6–10 min Ein Kind steht in einem breiten Hütchentor, mehrere Kinder schießen abwechselnd flach aus kurzer Distanz. Nach jedem Durchgang wird gewechselt. F-Jugend bis C-Jugend
Der schwache Fuß zählt doppelt· Spielform · 8–12 min Ein Dribbel- und Abschlussspiel, bei dem Aktionen mit dem schwächeren Fuß doppelt gewertet werden – ohne den starken Fuß zu verbieten. F-Jugend bis C-Jugend
Annehmen und abschließen· Übungsform · 8–14 min Der Ball kommt von der Seite, wird mit dem ersten Kontakt Richtung Tor mitgenommen und direkt danach abgeschlossen. F-Jugend bis C-Jugend
Hand und Fuß· Spielform · 8–14 min Ein Mischspiel: Der Ball wird in den eigenen Reihen geworfen und gefangen, das Tor darf aber nur mit dem Fuß erzielt werden. Bambini, F-Jugend
Torschuss im Teamwettbewerb· Spielform · 8–12 min Zwei Teams schießen gleichzeitig auf je ein Tor. Gewertet wird die Gesamtzahl der Treffer, nicht die einzelne Leistung. F-Jugend bis C-Jugend
Mini-Turnier auf drei Felder· Spielform · 12–20 min Drei kleine Felder nebeneinander, Teams zu je zwei oder drei Kindern, Spiele über zwei Minuten mit ständigem Gegnerwechsel. F-Jugend, D-Jugend
Wecke den Riesen· Spielform · 6–10 min Große Hütchen oder umgedrehte Kästen sind schlafende Riesen. Die Kinder schießen von einer Linie aus darauf – wer trifft, weckt einen Riesen. Bambini
2 gegen 2 auf vier Minitore· Spielform · 10–20 min Die Kernspielform der Bambini: zwei gegen zwei auf einem kleinen Feld mit vier Minitoren, ohne Torwart. Sehr viele Ballaktionen für jedes Kind. Bambini
Ritter und Drachen· Spielform · 8–14 min Die Ritter dribbeln durch das Drachenland zur Burg und schießen dort auf ein Minitor. Ein Drache versucht, ihnen den Ball abzunehmen. Bambini
Jeder für sich auf vier Tore· Spielform · 6–12 min Jedes Kind hat einen Ball und darf in jedes der vier Minitore schießen. Es gibt keine Teams – jeder sammelt für sich. Bambini
Zielschießen· Übungsform · 6–10 min Verschiedene Ziele in unterschiedlichen Abständen: ein Reifen am Boden, ein Minitor, eine Hütchenlücke. Jedes Kind sucht sich aus, worauf es schießt. Bambini, F-Jugend
Große gegen Kleine· Spielform · 8–15 min Eltern oder ältere Geschwister spielen mit – aber nur auf Knien oder gehend. Die Kinder greifen gemeinsam an und erleben große Erfolge. Bambini
Tore überall· Spielform · 8–15 min Sechs kleine Tore stehen kreuz und quer im Feld. Getroffen wird von beiden Seiten – wer vorne keinen Platz findet, dreht ab und nimmt einfach ein anderes Tor. Bambini
Drachen füttern· Spielform · 6–12 min Der Trainer ist ein hungriger Drache mit einem großen Tor als Maul. Alle dribbeln heran und füttern ihn – so oft wie möglich, bis der Drache satt ist. Bambini
Direktabnahme· Übungsform · 8–12 min Ein zugeworfener oder halbhoch gespielter Ball wird direkt aufs Tor abgenommen – aus kurzer Distanz und ohne Gegner. E-Jugend bis A-Jugend
Eckball und Abstoß· Übungsform · 8–14 min Zwei Standardsituationen im Wechsel: den Eckball flach und scharf in eine Zone bringen, den Abstoß kurz und kontrolliert eröffnen. E-Jugend bis C-Jugend
Umschalten und kontern· Spielform · 12–18 min Vier gegen vier auf einem Feld mit zwei Toren. Nach Ballgewinn muss innerhalb von acht Sekunden abgeschlossen werden. E-Jugend bis A-Jugend
FUNiño 3 gegen 3 auf vier Tore· Spielform · 15–25 min Das vom DFB ergänzend vorgesehene FUNiño-Format: drei gegen drei auf vier Minitore, mit sehr vielen Entscheidungen pro Minute. E-Jugend, D-Jugend
3 gegen 3 mit Torwart· Spielform · 12–20 min Kleines Feld, große Tore, Torwart auf beiden Seiten. Sehr viele Torabschlüsse und ständige Umschaltmomente. E-Jugend bis C-Jugend
Turnier auf vier Felder· Spielform · 15–25 min Mehrere kleine Felder nebeneinander, kurze Spiele von zwei Minuten. Sieger rücken auf, Verlierer ab – jedes Team spielt gegen passende Gegner. E-Jugend bis C-Jugend
Verlagern und abschließen· Spielform · 12–20 min Fünf gegen fünf auf einem breiten Feld mit zwei Außenzonen. Ein Angriff über die zuvor ballferne Seite zählt doppelt. E-Jugend bis A-Jugend
Drei Tore, freie Wahl· Spielform · 12–25 min Jedes Team verteidigt drei kleine Tore auf seiner Grundlinie und darf auf jedes der drei gegnerischen abschließen – wer den Kopf hebt, findet immer ein freies. E-Jugend, D-Jugend
Torwart auf Zeit· Spielform · 12–20 min Zwei Tore, zwei Torhüter, dazwischen ein kleines Spiel. Alle zwei Minuten wechseln die Torhüter – jedes Kind steht im Lauf einer Einheit einmal im Tor. E-Jugend, D-Jugend
Flanke und Abschluss· Übungsform · 12–18 min Außenspieler dribbelt an und flankt flach oder halbhoch, zwei Angreifer laufen versetzt ein – einer kurzer Pfosten, einer langer. D-Jugend, C-Jugend
Kopfball-Einführung mit weichem Ball· Übungsform · 6–10 min Erste Kopfbälle mit Softbällen oder leicht aufgepumpten Bällen: Zuwurf aus kurzer Distanz, Treffpunkt Stirn, geringe Wiederholungszahl. D-Jugend
Koordinationsparcours mit Abschluss· Übungsform · 10–14 min Kurzer Parcours aus Sprüngen, Richtungswechseln und Rolle vorwärts, danach Zuspiel und direkter Abschluss – zwei Bahnen parallel. D-Jugend, C-Jugend
Torschuss nach Kombination· Übungsform · 12–18 min Dreier-Kombination vor dem Strafraum – Anspiel, Ablage, Steckpass – mit direktem Abschluss. Von beiden Seiten, im Wechsel. C-Jugend bis A-Jugend
Flanken mit Strafraumbesetzung· Übungsform · 12–18 min Flanke aus dem Halbfeld oder von der Grundlinie, drei Angreifer besetzen kurzen Pfosten, langen Pfosten und Rückraum. Dazu ein bis zwei Verteidiger. C-Jugend bis A-Jugend
Positionsspezifischer Abschluss· Übungsform · 15–20 min Drei Stationen nach Position: Stürmer schließen nach Steckpass ab, Außenspieler flanken nach Hinterlaufen, Mittelfeldspieler schießen aus der zweiten Reihe nach Ablage. B-Jugend, A-Jugend
Tiefenläufe mit Timing· Übungsform · 12–18 min Zwei Angreifer gegen eine passiv verschiebende Zweierkette. Der Ballführende dosiert den Steckpass, der Läufer startet gegen die Kette – Timing entscheidet über Abseits. B-Jugend, A-Jugend
Standards: Ecke und Freistoß· Übungsform · 12–18 min Zwei bis drei feste Varianten für Ecken und seitliche Freistöße, offensiv und defensiv, mit klaren Rollen und Ansagen. B-Jugend, A-Jugend
Standard-Paket offensiv und defensiv· Übungsform · 15–22 min Ecken, Freistöße seitlich und zentral, Einwürfe im Angriffsdrittel – je zwei bis drei Varianten, mit Codes angesagt und in einer Wettkampfsimulation abgerufen. A-Jugend
Abschluss unter Ermüdung· Übungsform · 12–18 min Kurze intensive Belastung – Sprint, Umkehr, Sprung – und direkt danach ein Abschluss nach Zuspiel. Serien mit knappen Pausen. B-Jugend, A-Jugend
Annehmen und abschließen· Übungsform · 10–20 min Zuspiel von der Seite, ein Kontakt zur Mitnahme, dann sofort der Torschuss – die kürzeste Kette vom ersten Kontakt bis zum Tor. F-Jugend, E-Jugend
Ecke mit Nachsetzen· Spielform · 12–18 min Eine Ecke wird ausgeführt, danach läuft das Spiel im Strafraum 20 Sekunden weiter. Angreifer besetzen kurzen und langen Pfosten, Verteidiger klären und kontern. D-Jugend, C-Jugend
Flankenspiel mit Außenzonen· Spielform · 15–20 min Spielform 5 gegen 5 mit zwei Außenzonen, die nur der Angreifer betreten darf. Tore zählen nur nach einer Hereingabe aus einer dieser Zonen. D-Jugend, C-Jugend
Kopfball mit Absprung – weicher Ball· Übungsform · 8–12 min Zweiter Schritt am Kopfball: aus dem Anlauf abspringen und einen zugeworfenen weichen Ball aufs Tor köpfen. Wenige Wiederholungen, Technik vor Wucht. D-Jugend, C-Jugend
Flügelduell mit Flanke und Abschluss· Spielform · 15–25 min Auf der Außenbahn läuft ein echtes 1 gegen 1. Gelingt die Flanke, entscheidet im Strafraum ein 2 gegen 2 – der Verteidiger außen weiß also genau, was sein Fehler kostet. B-Jugend, A-Jugend
Flanken und ruhende Bälle in den Strafraum· Übungsform · 15–22 min Drei feste Hereingaben im Wechsel: Flanke aus vollem Lauf, halbhohe Hereingabe vom Strafraumeck und Freistoßflanke aus dem Halbfeld – mit denselben drei Laufwegen im Strafraum. B-Jugend, A-Jugend
Flanke aus dem Halbraum mit Kopfballabschluss· Übungsform · 12–18 min Andribbeln auf dem Flügel und Flanke aus dem Halbraum. Drei Angreifer besetzen kurzen Pfosten, Elfmeterpunkt und zweiten Pfosten – Abschluss per Kopf oder direkt. B-Jugend, A-Jugend
Ecken verteidigen und kontern· Spielform · 15–20 min Eckbälle in Serie auf ein großes Tor: Die verteidigende Mannschaft klärt und kontert unmittelbar danach auf zwei Minitore an der Mittellinie. B-Jugend, A-Jugend
Standards: kurze Ecke und Einwurf· Übungsform · 12–18 min Zwei einfache Abläufe für die Angriffshälfte: die kurze Ecke mit Rückpass und flacher Hereingabe, dazu der Einwurf mit fester Anspielordnung. C-Jugend, B-Jugend
Kopfball: klären und abschließen· Übungsform · 8–12 min Zwei kurze Stationen: der Abwehrkopfball weit und hoch aus dem Stand und aus dem Anlauf, danach der Kopfball auf das Tor nach flachem Zuwurf – mit streng begrenzter Wiederholungszahl. C-Jugend, B-Jugend
Flanke nach Verlagerung· Spielform · 15–20 min Angriffsform auf einer Feldhälfte: Der Ball wird zuerst auf eine Seite gespielt, dann verlagert – und erst der Außenspieler auf der freien Seite darf flanken. C-Jugend, B-Jugend
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