Fußballübung · E- bis A-Jugend

Direktabnahme

Auch bekannt als Volleyabnahme, Direktschuss aus der Luft

Ein zugeworfener oder halbhoch gespielter Ball wird direkt aufs Tor abgenommen, aus kurzer Distanz und ohne Gegner.

Übung Torabschluss E-JugendD-JugendC-JugendB-JugendA-Jugend

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8–12Minuten

4–14Kinder

20 × 14Meter

So erklärst du es den Kindern

„Der Ball kommt zu dir geflogen und du schießt ihn direkt aufs Tor, ohne ihn vorher anzuhalten. Schau den Ball an, bis dein Fuß ihn trifft. Lieber platziert als fest.“

Ziel: Timing und Treffpunkt bei Bällen, die nicht am Boden liegen.
Dauer: 8–12 Minuten
Kinder: 4–14
Material: 1 großes Tor, viele Bälle, 4 Hütchen
Platz: mittleres Feld (20 × 14 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck

Aufbau

Tor mit Torwart, davor eine Abschlusszone in etwa 8 Metern markieren.
Zwei Zuspieler seitlich mit je einem Ballvorrat. Kinder übernehmen das und wechseln nach fünf Bällen; ein zweiter Erwachsener geht auch.
Zwei Reihen bilden, damit abwechselnd von links und rechts abgeschlossen wird.

Ablauf

Der Zuspieler wirft oder spielt den Ball halbhoch in die Abschlusszone.
Das Kind nimmt direkt ab: Innenseite bei flachen, Spann bei höheren Bällen.
Danach Ball holen und zur anderen Reihe wechseln.
Alle zwei Minuten Torwart wechseln.

Darauf achtest du

Den Ball bis zum Treffpunkt anschauen. Der häufigste Fehler ist das frühe Aufschauen.
Zu Beginn nur flache Zuspiele, dann langsam höher.
Platzierung vor Härte betonen.

Typische Stolpersteine

Zu hohe Bälle zu früh. Die Kinder treffen dann gar nicht und verlieren die Lust.
Nur eine Reihe: Es entsteht eine Schlange.

Varianten

Nach Flanke · Schwerer

Der Ball kommt von der Seite statt frontal. Deutlich anspruchsvoller im Timing.

Ball aufspringen lassen · Leichter

Der Ball darf einmal aufspringen. Erleichtert das Timing erheblich.

Schwacher Fuß · Schwerer

Direktabnahmen mit dem schwachen Fuß zählen doppelt, der Zuwurf kommt passend auf die Seite.

Warum diese Übung wirkt

Die Direktabnahme setzt eine Auge-Fuß-Koordination voraus, die vor der E-Jugend meist noch nicht ausreicht. Im beginnenden goldenen Lernalter ist sie dagegen gut erlernbar und erhöht die Zahl verwertbarer Torchancen im Spiel spürbar.

Quellen

Begriffe zu dieser Übung

Direktabnahme
Ein Schuss oder Kopfball direkt aus der Luft, ohne den Ball vorher anzunehmen.