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Annehmen und abschließen

Zuspiel von der Seite, ein Kontakt zur Mitnahme, dann sofort der Torschuss – die kürzeste Kette vom ersten Kontakt bis zum Tor.

Übungsform Ballan- & -mitnahme F-JugendE-Jugend
Ziel
Ballannahme und Abschluss als eine Bewegung, nicht als zwei getrennte Aufgaben.
Dauer
10–20 Minuten
Kinder
4–16
Material
Bälle, 6 Hütchen, 1 Minitor oder ein Tor mit Torwart
Platz
kleines Feld (24 × 18 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Phase
Technik-Teil

Aufbau

  1. Tor oder Minitor an der Stirnseite, davor eine Schusszone von etwa 8 Metern.
  2. Zwei kurze Wartereihen seitlich: links die Zuspieler, rechts die Abschließenden.

Ablauf

  1. Der Zuspieler passt flach in den Lauf des Abschließenden.
  2. Erster Kontakt zum Tor hin, zweiter Kontakt ist der Schuss.
  3. Danach wechseln beide die Reihe.
  4. Nach der Hälfte der Zeit von der anderen Seite spielen.

So erklärst du es den Kindern

„Der Ball kommt von der Seite. Nimm ihn einmal in Richtung Tor mit und schieß dann sofort. Zwei Berührungen, mehr brauchst du nicht."

Darauf achtest du

Typische Stolpersteine

Varianten

Ohne Torwart · Leichter

Auf zwei Minitore abschließen, dann trifft jedes Kind häufiger.

Mit Gegner · Schwerer

Ein Verteidiger startet zeitgleich aus der Tiefe und stört halbaktiv.

Beide Seiten gleichzeitig · Mehr Kinder

Zwei Stationen spiegelbildlich aufbauen, damit niemand steht.

Warum diese Übung wirkt

Torschüsse sind für Kinder der attraktivste Teil des Trainings und zugleich die beste Gelegenheit, die Ballannahme unter Bewegung zu üben. Die Kopplung beider Techniken entspricht dem Spiel: Der Ball kommt fast nie im Stand an.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.

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