Abschluss suchen, Torschusstechnik, Mut zum Tor – hier die 12 Übungen, die
für Bambini freigegeben sind. Jede mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher
Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quelle.
Jahrgang
U6/U7 · 4–6 Jahre
Spielform
2:2 oder 3:3 auf vier Minitore, ohne Torwart
Training
45 Minuten · eine Ansage höchstens 3 Minuten
Ballgewöhnung und Bewegungsfreude stehen über allem. Kein Techniktraining im engeren Sinn, keine Taktik, keine Leistungsbewertung. Kinder in diesem Alter spielen nebeneinander, nicht miteinander – Zusammenspiel darf man noch nicht erwarten.
Torschuss-Turnier auf Minitore· Spielform · 8–12 min Mehrere Minitore stehen im Feld verteilt. In Kleingruppen wird auf Zeit gespielt: Wie viele verschiedene Tore trefft ihr? Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf vier Minitore· Spielform · 15–30 min Die Kernspielform der F-Jugend. Jedes Team verteidigt zwei Minitore und greift auf zwei an – dadurch wechselt die Spielrichtung ständig. Bambini bis D-Jugend
3 gegen 3 auf zwei Tore· Spielform · 12–25 min Klassisches 3 gegen 3 auf je ein Tor pro Seite. Die klare Spielrichtung macht es einfacher als die Vier-Tore-Variante. Bambini bis D-Jugend
Hand und Fuß· Spielform · 8–14 min Ein Mischspiel: Der Ball wird in den eigenen Reihen geworfen und gefangen, das Tor darf aber nur mit dem Fuß erzielt werden. Bambini, F-Jugend
Wecke den Riesen· Spielform · 6–10 min Große Hütchen oder umgedrehte Kästen sind schlafende Riesen. Die Kinder schießen von einer Linie aus darauf – wer trifft, weckt einen Riesen. Bambini
2 gegen 2 auf vier Minitore· Spielform · 10–20 min Die Kernspielform der Bambini: zwei gegen zwei auf einem kleinen Feld mit vier Minitoren, ohne Torwart. Sehr viele Ballaktionen für jedes Kind. Bambini
Ritter und Drachen· Spielform · 8–14 min Die Ritter dribbeln durch das Drachenland zur Burg und schießen dort auf ein Minitor. Ein Drache versucht, ihnen den Ball abzunehmen. Bambini
Jeder für sich auf vier Tore· Spielform · 6–12 min Jedes Kind hat einen Ball und darf in jedes der vier Minitore schießen. Es gibt keine Teams – jeder sammelt für sich. Bambini
Zielschießen· Übungsform · 6–10 min Verschiedene Ziele in unterschiedlichen Abständen: ein Reifen am Boden, ein Minitor, eine Hütchenlücke. Jedes Kind sucht sich aus, worauf es schießt. Bambini, F-Jugend
Große gegen Kleine· Spielform · 8–15 min Eltern oder ältere Geschwister spielen mit – aber nur auf Knien oder gehend. Die Kinder greifen gemeinsam an und erleben große Erfolge. Bambini
Tore überall· Spielform · 8–15 min Sechs kleine Tore stehen kreuz und quer im Feld. Getroffen wird von beiden Seiten – wer vorne keinen Platz findet, dreht ab und nimmt einfach ein anderes Tor. Bambini
Drachen füttern· Spielform · 6–12 min Der Trainer ist ein hungriger Drache mit einem großen Tor als Maul. Alle dribbeln heran und füttern ihn – so oft wie möglich, bis der Drache satt ist. Bambini
Trainingsplan in zwei Minuten
Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.