Fußballübung · D- bis A-Jugend

Flankenspiel mit Außenzonen

Spielform 5 gegen 5 mit zwei Außenzonen, die nur der Angreifer betreten darf. Tore zählen nur nach einer Hereingabe aus einer dieser Zonen.

Spiel Gruppentaktik D-JugendC-JugendB-JugendA-Jugend

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15–20Minuten

10–18Kinder

45 × 32Meter

So erklärst du es den Kindern

„Tore gibt es hier nur nach einer Hereingabe von außen. In der Außenzone stört dich keiner, aber du hast nur drei Kontakte, dann muss der Ball rein. Und ihr in der Mitte: lauft versetzt ein, einer kurz, einer lang, keiner bleibt stehen.“

Ziel: Angriffe über außen zu Ende spielen: Verlagern, Hereingabe, versetzte Läufe in den Strafraum.
Dauer: 15–20 Minuten
Kinder: 10–18
Material: 2 Tore, Hütchen und Markierteller für die Zonen, viele Bälle, Leibchen
Platz: großes Feld (45 × 32 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Spielformen, Abschlussspiel
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Feld etwa 45 × 32 Meter mit zwei Toren und Torhütern.
An beiden Längsseiten eine Außenzone von rund 5 Metern Breite mit Markiertellern abstecken.
Zwei Teams zu je vier Feldspielern plus Torwart.

Ablauf

Freies Spiel im Zentrum. Betritt ein Angreifer eine Außenzone, darf er dort nicht angegriffen werden.
Ein Tor zählt nur, wenn der letzte Pass eine Hereingabe aus einer Außenzone war.
In der Zone hat der Spieler höchstens drei Kontakte, dann muss die Hereingabe kommen.
Nach der Hereingabe läuft das Spiel normal weiter, auch bei Abpraller oder Klärungsversuch.
Alle fünf Minuten Pause, Torhüter tauschen, Zonenbreite bei Bedarf anpassen.

Darauf achtest du

Verlagern belohnen: Ist eine Seite dicht, gehört der Ball auf die andere.
Hereingaben flach oder halbhoch. Das ist die Variante, die in diesem Alter ankommt.
Im Strafraum drei Anlaufpunkte besetzen: kurzer Pfosten, langer Pfosten, Rücklage am Sechzehner.
Beidfüßig fordern: links flankt links, rechts flankt rechts, und beide Seiten kommen dran.

Typische Stolpersteine

Außenzonen zu breit: Dann steht der Flankengeber zu weit weg und die Hereingabe wird zufällig.
Ohne Kontaktlimit trödelt der Außenspieler, und die Läufe in der Mitte laufen ins Leere.
Hohe Bälle prämieren. Was niemand verwerten kann, hilft niemandem.

Varianten

Neutraler Außenspieler · Leichter

Je ein neutraler Spieler pro Außenzone spielt immer für die Mannschaft am Ball. So kommt die Hereingabe kommt öfter.

Verteidiger darf nach · Schwerer

Ein Verteidiger darf in die Außenzone nachrücken. Die Hereingabe muss dann früher kommen.

Auch Rücklage zählt · Variante

Der Pass aus der Zone zurück an den Strafraumrand zählt ebenfalls als Hereingabe.

B- und A-Jugend: hohe Flanken · Schwerer

Feld auf 55 × 40 Meter, fünf Feldspieler je Team. Hohe Flanken sind gewollt, ein Tor per Kopf zählt doppelt. Ein Verteidiger darf in die Zone nachrücken.

Warum diese Übung wirkt

Im 9:9 ist das Feld erstmals breit genug, dass Angriffe über außen wirklich lohnen. Die Zonenregel erzwingt genau diesen Weg, ohne das Spiel zu zerschneiden: Verlagerung, Hereingabe und Strafraumbesetzung entstehen aus dem Spiel heraus statt in einer Reihenübung, und jeder Spieler kommt auf beide Seiten.