Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend

Standards: Ecke und Freistoß

Zwei bis drei feste Varianten für Ecken und seitliche Freistöße, offensiv und defensiv, mit klaren Rollen und Ansagen.

Übung Mannschaftstaktik B-JugendA-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

12–18Minuten

12–22Kinder

40 × 30Meter

So erklärst du es den Kindern

„Standards sind Chancen, die man planen kann. Zwei Varianten, jeder kennt seine Rolle, jeder weiß, wer ansagt. Und defensiv genauso: Wer nimmt wen, wer steht am Pfosten, wann rücken wir raus.“

Ziel: Standards als planbare Torchancen und als Situationen, in denen hinten nichts anbrennt.
Dauer: 12–18 Minuten
Kinder: 12–22
Material: 1 Tor mit Torwart, Hütchen, Bälle, Leibchen
Platz: mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck

Aufbau

Tor mit Torwart, volle Strafraumbesetzung offensiv und defensiv.
Zwei feste Varianten vorher besprechen: etwa kurze Ecke mit Rückpass, und Ecke an den kurzen Pfosten mit Verlängerung.

Ablauf

Offensiv: Variante 1 fünfmal, dann Variante 2 fünfmal.
Dann dieselben Situationen defensiv: Zuordnung, Raumdeckung am Pfosten, Herauslaufen nach Klärung.
Zum Abschluss zwei Freistöße seitlich mit einstudiertem Laufmuster.

Darauf achtest du

Wenige Varianten, dafür sicher.
Rollen und Ansagen festlegen: Wer entscheidet, welche Variante kommt?
Defensiv das Herausrücken nach der Klärung nicht vergessen.

Typische Stolpersteine

Zu viele Varianten: Keine sitzt.
Nur offensiv üben.

Varianten

Mit Gegenpressing · Schwerer

Nach der Klärung sofort Umschalten der Offensiven.

Nur eine Variante · Leichter

Bis sie sitzt, dann die zweite.

Blind-Test · Schwerer

Die Verteidigung kennt alle Varianten aus dem Training. Jetzt zählt, ob die Ausführung trotzdem sticht.

Warum diese Übung wirkt

Im Leistungsbereich entscheiden Standards viele enge Spiele. Sie sind trainierbar wie kaum ein anderer Spielausschnitt. Voraussetzung sind wenige, klare Varianten und feste Rollen auf beiden Seiten.

Quellen

DFB-Ausbildungskonzeption: Leistungstraining (B- und A-Junioren) – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)