5 gegen 5 auf große Tore
Das freie Abschlussspiel im Wettspielformat: 5 gegen 5 mit Torwart auf große Tore. Wenig Coaching, viel Spielfreude.
- Ziel
- Alles Gelernte im echten Spielformat anwenden – und das Training mit Spaß beenden.
- Dauer
- 10–20 Minuten
- Kinder
- 8–20
- Material
- 2 große Tore, Leibchen in zwei Farben, Bälle, Hütchen zur Feldbegrenzung
- Platz
- mittleres Feld (40 × 28 m) · Rasen, Kunstrasen, Asche
- Phase
- Abschlussspiel
Aufbau
- Feld von etwa 40 x 30 Metern abstecken – oder ein halbes Großfeld nutzen.
- An beiden Stirnseiten die großen Tore.
- Zwei Teams zu je fünf Kindern inklusive Torwart bilden.
- Überzählige Kinder rotieren alle vier Minuten hinein.
Ablauf
- Freies Spiel 5 gegen 5 mit Torwart, wie im Wettspiel.
- Der Torwart wechselt alle vier bis fünf Minuten – jedes Kind kommt einmal ins Tor.
- Kein Abseits, Einwurf oder Einrollen nach Wahl.
- Möglichst durchspielen lassen und nur bei Bedarf unterbrechen.
So erklärst du es den Kindern
„Jetzt spielen wir richtig – so wie am Wochenende. Fünf gegen fünf mit Torwart. Der Torwart wechselt gleich durch, jeder darf einmal rein. Und jetzt: einfach Fußball spielen und Spaß haben!"
Darauf achtest du
- Bewusst wenig coachen. Das Abschlussspiel ist der Moment, in dem die Kinder selbst ausprobieren.
- Wenn überhaupt, dann kurz loben, was aus dem Hauptteil sichtbar wird.
- Auf die Torwartrotation achten – das ist der einzige Punkt, bei dem du konsequent sein solltest.
- Bei einseitigen Spielständen die Teams neu mischen, statt es aussitzen zu lassen.
Typische Stolpersteine
- Ständiges Unterbrechen und Erklären: Das nimmt genau den Teil weg, auf den sich die Kinder freuen.
- Einen festen Stammtorwart etablieren – in der F-Jugend ausdrücklich nicht vorgesehen.
- Das Abschlussspiel bei Zeitmangel streichen. Lieber den Technikteil kürzen.
Varianten
Kleinere Teams · Weniger Kinder
Bei wenigen Kindern 4 gegen 4 mit Torwart und ein entsprechend kleineres Feld.
Drei Teams · Mehr Kinder
Bei 15 und mehr Kindern drei Teams bilden und im Turniermodus rotieren: Sieger bleibt drin.
Schwerpunkt-Bonus · Variante
Ein Tor nach einem Zuspiel von außen zählt doppelt – wenn im Hauptteil Freilaufen Thema war.
Warum diese Übung wirkt
Das freie Spiel im Wettspielformat ist ausdrücklicher Bestandteil der Ausbildungskonzeption. Es überträgt die Inhalte des Hauptteils in die echte Spielsituation und ist für die Kinder der wichtigste Teil des Trainings – deshalb steht es am Ende und wird nicht gekürzt.
Quellen
- DFB-Ausbildungskonzeption, F-Junioren – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)
- Rotationsprinzip statt Spezialisierung – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
- DFB-Kinderfußball-Reform – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
Trainingsplan in zwei Minuten
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