Ritter und Drachen
Die Ritter dribbeln durch das Drachenland zur Burg und schießen dort auf ein Minitor. Ein Drache versucht, ihnen den Ball abzunehmen.
- Ziel
- Dribbeln unter leichtem Druck und anschließender Abschluss – eingebettet in eine Geschichte.
- Dauer
- 8–14 Minuten
- Kinder
- 4–16
- Material
- 2 Minitore, 8 Hütchen, viele Bälle, 1 Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (20 × 12 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
- Phase
- Spielformen
Aufbau
- Feld von etwa 20 x 12 Metern.
- An einer Stirnseite die Startzone der Ritter, an der anderen zwei Minitore als Burg.
- In der Mitte eine Drachenzone von etwa 6 Metern Tiefe markieren.
Ablauf
- Die Ritter starten einzeln oder zu zweit mit Ball.
- Sie dribbeln durch die Drachenzone – dort versucht der Drache, den Ball zu erobern.
- Wer durchkommt, schießt auf ein Minitor und darf jubeln.
- Nach zwei Minuten wird ein neuer Drache bestimmt.
So erklärst du es den Kindern
„Ihr seid tapfere Ritter und müsst zur Burg da hinten. Aber Achtung: In der Mitte wohnt ein Drache, der euch den Ball klauen will! Kommt ihr an ihm vorbei? Dann schießt ihr auf die Burg!"
Darauf achtest du
- Der Drache darf zu Beginn nur in seiner Zone bleiben – das nimmt ängstlichen Kindern die Scheu.
- Jeden Durchbruch groß feiern.
- Die Drachenrolle rotieren lassen, sie ist begehrt.
Typische Stolpersteine
- Zu viele Drachen: Dann kommt kaum ein Ritter durch und die Motivation bricht ein.
- Kinder einzeln nacheinander starten lassen – lieber alle paar Sekunden den nächsten schicken.
Varianten
Zwei Drachen · Schwerer
Ab 12 Kindern einen zweiten Drachen einsetzen. Die Wege müssen bewusster gewählt werden.
Drache ohne Balleroberung · Leichter
Der Drache darf nur den Weg versperren, aber nicht den Ball nehmen. Für sehr junge Gruppen.
Rückweg · Schwerer
Nach dem Torschuss muss der Ritter mit dem Ball zurück durch die Drachenzone.
Warum diese Übung wirkt
Bei Vier- bis Sechsjährigen wirken Geschichten stärker als jede Anweisung. Die Einkleidung erhöht die Bereitschaft, wieder und wieder ins Duell zu gehen – und genau diese Wiederholungszahl ist der Trainingseffekt.
Quellen
- Entwicklungsstand vier- bis sechsjähriger Kinder – DFB (training-service.fussball.de) (Trainermedium)
- DFB-Kinderfußball, Bambini (G-Junioren) – DFB (training-service.fussball.de) (Verbands-Konzeption)
Trainingsplan in zwei Minuten
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