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Positionsspezifischer Abschluss

Drei Stationen nach Position: Stürmer schließen nach Steckpass ab, Außenspieler flanken nach Hinterlaufen, Mittelfeldspieler schießen aus der zweiten Reihe nach Ablage.

Übungsform Torabschluss B-JugendA-Jugend
TWSTAVMF
Ziel
Jeder übt den Abschluss, der auf seiner Position am häufigsten vorkommt.
Dauer
15–20 Minuten
Kinder
9–18
Material
1 Tor mit Torwart, Hütchen, viele Bälle
Platz
mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
Phase
Technik-Teil

Aufbau

  1. Tor mit Torwart, drei Startzonen: zentral am Mittelkreis, außen an der Seitenlinie, halbrechts am Strafraumrand.
  2. Spieler nach ihren üblichen Positionen verteilen, nach zwei Runden rotieren.

Ablauf

  1. Stürmer: Steckpass vom Helfer, Annahme in den Lauf, Abschluss aus 12 Metern.
  2. Außenspieler: Hinterlaufen eines Helfers, Flanke, ein Stürmer verwertet.
  3. Mittelfeld: Anspiel auf einen Stürmer, Ablage, Distanzschuss aus 20 Metern.
  4. Wechsel im Uhrzeigersinn, damit jeder auch die anderen kennt.

So erklärst du es den Kindern

„Jeder trainiert den Abschluss, den er im Spiel wirklich hat: Stürmer nach Steckpass, Außen nach Flanke, Mittelfeld aus der Distanz. Nach zwei Runden tauscht ihr, damit ihr versteht, was die anderen brauchen."

Darauf achtest du

Typische Stolpersteine

Varianten

Mit Verteidiger · Schwerer

Ein Verteidiger je Station stört passiv bis aktiv.

Freie Wahl · Variante

Jeder wählt selbst die Station – Eigenverantwortung.

Positionstausch · Variante

Jeder durchläuft bewusst die fremden Stationen – der Stürmer flankt, der Außenspieler schließt ab.

Warum diese Übung wirkt

Positionsspezifische Ausbildung beginnt im Leistungstraining. Der Abschluss unterscheidet sich je nach Position deutlich – die Form bildet das ab, hält aber über die Rotation die Vielseitigkeit.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.

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