Elfmeter-Festival

Alle Kinder schießen reihum Elfmeter auf mehrere Tore gleichzeitig, jedes Kind ist abwechselnd Schütze und Torwart – mit Jubelpflicht für beide Rollen.

Spielform Standards E-JugendD-Jugend

Ziel: Ruhigen Abschluss aus dem Stand üben und den Elfmeter als Freude statt als Drucksituation erleben.
Dauer: 8–12 Minuten
Kinder: 6–20
Material: Mehrere Minitore oder Hütchentore, viele Bälle
Platz: kleines Feld (24 × 14 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Phase: Abschlussspiel

Aufbau

Drei bis vier Tore nebeneinander, vor jedem ein Elfmeterpunkt in kindgerechtem Abstand (sechs bis acht Meter).
Die Kinder verteilen sich gleichmäßig auf die Stationen.

Ablauf

An jeder Station: ein Kind im Tor, die anderen schießen reihum.
Nach jedem Schuss rückt der Schütze ins Tor, der Torwart reiht sich bei den Schützen ein.
Gefeiert wird beides: Tor und Parade – die Gruppe jubelt mit.
Zum Abschluss ein Team-Elfmeterschießen über alle Stationen.

So erklärst du es den Kindern

„Elfmeter-Festival! Jeder darf schießen und jeder darf halten. Sucht euch eure Ecke aus, bevor ihr anlauft – und egal ob Tor oder Parade: gejubelt wird immer!"

Darauf achtest du

Vor dem Anlauf eine Ecke wählen lassen und dabei bleiben – Entscheidungsfreude schlägt Schusstechnik.
Ruhiger, kurzer Anlauf; der Ball liegt still, die Hektik kommt von allein.
Die Rotation strikt durchziehen, damit kein Kind im Tor hängen bleibt.

Typische Stolpersteine

Ausscheiden einbauen – wer verschießt, braucht mehr Versuche, nicht weniger.
Erwachsenen-Abstand nehmen: Sechs bis acht Meter sind für dieses Alter fordernd genug.

Varianten

Ansage-Elfmeter · Schwerer

Der Schütze sagt die Ecke vorher laut an und muss trotzdem treffen.

Team-Duell · Variante

Zwei Teams sammeln Tore über fünf Runden; jedes Kind schießt genau einmal pro Runde.

Schwacher-Fuß-Runde · Schwerer

Eine komplette Runde schießt jedes Kind mit dem schwachen Fuß – diese Tore zählen doppelt.

Warum diese Übung wirkt

Der ruhende Ball ist die einfachste Abschluss-Situation und damit ideal für Erfolgserlebnisse. Die schnelle Rotation hält alle in Bewegung und nimmt der Situation den Druck, der Elfmeter sonst im Wettkampf zur Blockade macht.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.

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