3 gegen 3 auf zwei Tore
Klassisches 3 gegen 3 auf je ein Tor pro Seite. Die klare Spielrichtung macht es einfacher als die Vier-Tore-Variante.
- Ziel
- Zusammenspiel in klarer Spielrichtung mit häufigem Umschalten zwischen Angriff und Verteidigung.
- Dauer
- 12–25 Minuten
- Kinder
- 6–18
- Material
- 2 Minitore je Feld, 4 Hütchen, Bälle, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (22 × 16 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
- Phase
- Spielformen
Aufbau
- Feld von etwa 22 x 16 Metern markieren.
- An jeder Stirnseite ein Minitor mittig aufstellen.
- Zwei Teams zu je drei Kindern.
- Bei mehr Kindern ein zweites Feld daneben.
Ablauf
- Normales Spiel 3 gegen 3 auf die beiden Minitore.
- Nach einem Tor Anstoß durch das Gegenteam von der Grundlinie.
- Alle vier Minuten rotieren, damit alle Kinder gleich viel spielen.
- Keine Abseitsregel, kein Torwart.
So erklärst du es den Kindern
„Euer Tor ist dahinten, das andere müsst ihr verteidigen. Ganz normal Fußball – aber immer nur zu dritt. Wenn ihr den Ball verliert, sofort zurück und wieder holen!"
Darauf achtest du
- Auf das Umschalten achten: Wer den Ball verliert, soll sofort reagieren statt stehen zu bleiben.
- Die Breite thematisieren – wenn alle drei in einer Linie laufen, kurz mit einer Frage darauf hinweisen.
- Wenig unterbrechen, viel spielen lassen.
Typische Stolpersteine
- Größere Teams bilden: Ab 4 gegen 4 sinken Ballkontakte und Torabschlüsse deutlich.
- Zu enges Feld – dann entsteht doch wieder eine Traube.
Varianten
Mit Torwart · Variante
Große Tore mit rotierendem Torwart. Näher am Wettspielformat, aber weniger Feldspieler-Ballkontakte.
Torzone · Schwerer
Abschluss erst nach Überqueren einer Mittellinie erlaubt. Fördert das gemeinsame Vorrücken.
4 gegen 4 · Mehr Kinder
Bei sehr großen Gruppen und nur einem Feld auf 4 gegen 4 erweitern, Feld auf 28 x 20 Meter.
Warum diese Übung wirkt
Die einfachere Schwester der Vier-Tore-Form. Sie eignet sich als Einstieg oder wenn ein klarer Fokus auf Umschalten und Verteidigen liegen soll, weil die Spielrichtung eindeutig bleibt und weniger Entscheidungen gleichzeitig anfallen.
Quellen
- DFB-Kinderfußball-Reform – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
- Prinzip der maximalen Ballkontakte – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
Trainingsplan in zwei Minuten
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