Fußballübung · C-Jugend, B-Jugend
Standards: kurze Ecke und Einwurf
Zwei einfache Abläufe für die Angriffshälfte: die kurze Ecke mit Rückpass und flacher Hereingabe, dazu der Einwurf mit fester Anspielordnung.
„Wir üben heute genau zwei Standards, mehr nicht. Dafür sollen die sitzen. Bei der Ecke geht der Ball kurz und kommt flach zurück in die Mitte, weil ein flacher scharfer Ball schwerer zu verteidigen ist als eine hohe Flanke. Beim Einwurf hat jeder von euch eine feste Anspielposition, und der Werfer sagt an, wohin er wirft.“
- Ziel
- Erste eigene Standardvarianten mit klaren Rollen: wenige Abläufe, dafür sicher.
- Dauer
- 12–18 Minuten
- Kinder
- 8–18
- Material
- 1 Tor mit Torwart, 6 Hütchen, viele Bälle, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
- Trainingsteil
- Schwerpunkt
- Art
- Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
Aufbau
- Tor mit Torwart, Eckpunkt mit Hütchen markiert, Strafraum mit Hütchen abgesteckt.
- Drei Angreifer am Strafraumrand, ein Anspielpartner in Eckennähe, zwei Verteidiger im Strafraum.
- Für den zweiten Teil eine Einwurfstelle etwa in Höhe des Strafraums an der Seitenlinie.
Ablauf
- Ecke kurz auf den Anspielpartner, der legt sofort in den Rückraum zurück.
- Aus dem Rückraum kommt der Ball flach und scharf an den Fünfmeterraum, die drei Angreifer laufen versetzt ein.
- Ablauf fünfmal von jeder Seite, danach die Rollen tauschen.
- Zweiter Teil: Einwurf mit drei festen Anspielmöglichkeiten (kurz zum Fuß, in den Lauf nach vorne, zurück auf den absichernden Spieler). Der Werfer ruft an, welche kommt.
Darauf achtest du
- Zwei Varianten reichen. Wer fünf Abläufe übt, kann am Ende keinen davon.
- Rollen namentlich klären, bevor der erste Ball rollt: Wer tritt, wer legt zurück, wer sichert ab.
- Bei der Hereingabe auf Härte achten: flach und scharf, nicht ausgerollt.
- Beim Einwurf immer einen Spieler zur Absicherung hinter dem Ball einplanen.
Typische Stolpersteine
- Zu viele Varianten an einem Tag, danach ist keine abrufbar.
- Ohne Verteidiger üben: Der Ablauf sieht schön aus und funktioniert im Spiel nicht.
- Der Einwurf wird als Nebensache behandelt, obwohl er im Spiel sehr häufig vorkommt.
Varianten
Ecke lang statt kurz · Variante
Statt kurz wird direkt an den zweiten Pfosten getreten, der Rückraumspieler bleibt für den Abpraller stehen.
Verteidiger dürfen kontern · Schwerer
Nach der Klärung dürfen die Verteidiger auf zwei Minitore an der Mittellinie kontern. Die Restverteidigung wird zum Thema.
Nur der Einwurf · Leichter
Erst den Einwurf mit drei Anspielpositionen üben, die Ecke in einer späteren Einheit.
Diese Übung in einer fertigen Einheit
Fertige Einheit · C-Jugend · 60 Minuten
Standards in beide Richtungen
Ecke und Einwurf offensiv, die kurze Ecke als Spielform, klare Jobs beim Verteidigen: Standards werden hier als komplette Spielsituationen trainiert, offensiv wie defensiv.
- 10′Laufschule nach 11+
- 15′Standards: kurze Ecke und Einwurfdiese Übung
- 10′Kurze Ecke im 2 gegen 1
- 15′Standards verteidigen: jeder hat einen Job
- 10′Freies Abschlussspiel
Einheit in der App öffnenEinheit lesen und drucken
Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.
Warum diese Übung wirkt
Standards sind der einzige Spielabschnitt, den eine Mannschaft vollständig planen kann, und sie werden in der C-Jugend meist verschenkt. Zwei einfache Abläufe mit festen Rollen sind hier mehr wert als ein Katalog von Varianten. Und der Einwurf gehört ausdrücklich dazu, weil er pro Spiel weit häufiger vorkommt als jede Ecke.
Quellen
- C-Junioren: Kombinationsspiel und Pubertät – DFB (training-service.fussball.de) (Trainermedium)
- DFB-Ausbildungskonzeption: Aufbautraining (D- und C-Junioren) – DFB (training-service.fussball.de) (Verbands-Konzeption)
Ähnliche Übungen
Gruppentaktik-Übungen für die C-Jugend · Gruppentaktik-Übungen für die B-Jugend