Fußballübung · Bambini bis D-Jugend

3 gegen 3 auf vier Minitore

Die Kernspielform der F-Jugend. Jedes Team verteidigt zwei Minitore und greift auf zwei an. Dadurch wechselt die Spielrichtung ständig.

Spiel Spielverhalten Bambini / G-JugendF-JugendE-JugendD-Jugend

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15–30Minuten

6–18Kinder

25 × 20Meter

So erklärst du es den Kindern

„Ihr habt zwei Tore, die ihr angreifen dürft: die beiden da hinten. Und ihr müsst eure beiden Tore hier verteidigen. Schaut euch immer kurz um: Vielleicht ist das andere Tor frei! Los geht es.“

Ziel: Orientierung im Raum und schnelles Erkennen der offenen Richtung: das wirksamste Mittel gegen Traubenbildung.
Dauer: 15–30 Minuten
Kinder: 6–18
Material: 4 Minitore je Feld, 4 Hütchen, Bälle, Leibchen in zwei Farben
Platz: mittleres Feld (25 × 20 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Trainingsteil: Spielformen
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Umschalten

Aufbau

Feld von etwa 25 x 20 Metern markieren.
An jeder Stirnseite zwei Minitore aufstellen, jeweils außen, nicht in der Mitte.
Zwei Teams zu je drei Kindern bilden.
Bei mehr als 8 Kindern ein zweites Feld daneben aufbauen, statt die Teams zu vergrößern.

Ablauf

Es wird 3 gegen 3 gespielt, jedes Team greift auf die beiden gegenüberliegenden Tore an.
Nach einem Tor bringt das andere Team den Ball von der eigenen Grundlinie ins Spiel.
Alle vier Minuten pausiert eine Mannschaft und die wartenden Kinder kommen hinein.
Keine Abseitsregel, keine Kontaktbegrenzung, kein Torwart.

Darauf achtest du

Sehr wenig eingreifen. Die Spielform coacht sich weitgehend selbst.
Wenn überhaupt, dann mit Fragen: "Welches Tor war gerade frei?"
Auf die Rotation achten, damit alle Kinder ähnlich lange spielen.
Die Tore wirklich weit auseinander stellen. Das erzeugt den Orientierungseffekt.

Typische Stolpersteine

Teams vergrößern statt ein zweites Feld aufzubauen. Bei 5 gegen 5 auf diesem Feld verliert die Form ihre Wirkung.
Zu viel hineinrufen: Die Kinder hören auf, selbst zu entscheiden.
Die vier Tore zu nah beieinander aufstellen. Dann bleibt der Blickwechsel aus.

Varianten

Tore an den Seiten · Variante

Zwei der vier Tore an die Längsseiten stellen. Die Kinder müssen die Spielrichtung noch häufiger wechseln.

2 gegen 2 · Weniger Kinder

Bei wenigen Kindern auf 2 gegen 2 verkleinern und das Feld auf 20 x 15 Meter reduzieren.

Torzone · Leichter

Eine Zone vor den Toren markieren, die nicht betreten werden darf. Verhindert das Zustellen der Tore.

Diese Übung in einer fertigen Einheit

Fertige Einheit · F-Jugend · 60 Minuten

Gegen die Traube

Alle rennen zum Ball? Diese Einheit löst den Klumpen über Regeln statt über Zurufe: Kopf hoch beim Dribbeln, Überzahl im Quadrat, Häuser und vier Tore. Das Feld verteilt die Kinder von selbst, du musst nicht dagegen anschreien.

10′Rückennummer erkennen
10′3 gegen 1 im Quadrat
10′Jeder in seinem Haus
15′3 gegen 3 auf vier Minitorediese Übung
15′Königsspiel auf drei Feldern

Einheit in der App öffnen Einheit lesen und drucken

Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.

Warum diese Übung wirkt

Das 3 gegen 3 ist die vom DFB empfohlene Spielform der F-Jugend. Die vier Tore sind der entscheidende Kunstgriff gegen Traubenbildung: Weil zwei Ziele gleichzeitig existieren, lohnt sich das Umschauen sofort und der Ballklumpen löst sich, ohne dass du taktisch eingreifen musst.

Quellen

Begriffe zu dieser Übung

FUNiño
Spielform 3 gegen 3 auf vier Minitore, entwickelt für maximal viele Ballkontakte und Entscheidungen.
Traubenbildung
Alle Kinder laufen gleichzeitig zum Ball, das Feld bleibt leer. Der Normalfall im Kinderfußball.