Fußballübung · C- bis A-Jugend

Flanken mit Strafraumbesetzung

Flanke aus dem Halbfeld oder von der Grundlinie, drei Angreifer besetzen kurzen Pfosten, langen Pfosten und Rückraum. Dazu ein bis zwei Verteidiger.

Übung Torabschluss C-JugendB-JugendA-Jugend

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12–18Minuten

8–16Kinder

40 × 30Meter

So erklärst du es den Kindern

„Drei Läufe, jedes Mal gleich: kurz, lang, Rückraum. So ist jede Flanke abgedeckt, egal wo sie landet. Der Flankengeber schaut vorher kurz auf und flankt dorthin, wo Platz ist, nicht einfach in die Mitte.“

Ziel: Feste Laufmuster im Strafraum: wer geht wohin, und wie kommt die Flanke dorthin.
Dauer: 12–18 Minuten
Kinder: 8–16
Material: 1 Tor mit Torwart, Hütchen, viele Bälle, Leibchen
Platz: mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Tor mit Torwart, Flankengeber startet mit Ball außen etwa 30 Meter vom Tor. Das ist ein Spieler aus der Gruppe, der nach jedem Durchgang tauscht.
Drei Angreifer an der Strafraumgrenze, ein bis zwei Verteidiger im Strafraum.

Ablauf

Der Flankengeber dribbelt an und flankt: flach, halbhoch oder hoch, je nach Ansage.
Angreifer 1 zum kurzen Pfosten, 2 zum langen, 3 bleibt im Rückraum für den zweiten Ball.
Abschluss aus der Bewegung, auch per Kopf, wenn die Flanke hoch kommt.
Seiten wechseln, Rollen rotieren.

Darauf achtest du

Läufe versetzt starten und kreuzen lassen, damit Verteidiger sich entscheiden müssen.
Der Rückraumspieler bleibt draußen. Er ist die Absicherung und der zweite Ball.
Flanken auf beiden Seiten mit beiden Füßen.

Typische Stolpersteine

Alle drei laufen zum selben Punkt.
Nur hohe Flanken: Die flache scharfe ist oft die bessere.

Varianten

Aus dem Spiel · Schwerer

Der Flankengeber muss vorher einen Verteidiger im 1 gegen 1 überwinden.

Grundlinienflanke · Variante

Flanke von der Grundlinie zurück, der Rückraum wird zum Hauptziel.

Zweite Welle · Schwerer

Direkt nach der ersten Flanke kommt ein zweiter Ball von der Gegenseite, die Besetzung ordnet sich neu.

Warum diese Übung wirkt

Kombinationsspiel vor dem Strafraum schließt die Flanke ein. Ab der C-Jugend ist die Strafraumbesetzung als Laufmuster erlernbar und wird auf dem Großfeld zur wiederkehrenden Torchance, und Kopfbälle kommen jetzt gezielt hinzu.