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Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend

Doppelstrafraum mit Flankengebern

Zwei Strafräume aneinandergelegt, zwei Tore mit Torhütern. In der Mitte 4 gegen 4, an beiden Seiten ein Flankengeber für das Team am Ball.

Spiel Torabschluss B-JugendA-Jugend
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12–15Minuten
12–14Kinder
36 × 40Meter
TWTW
So erklärst du es den Kindern

„Zwei Strafräume, zwei Tore, in der Mitte vier gegen vier. An den Seiten stehen Flankengeber, die immer für euch spielen, wenn ihr den Ball habt. Tore nach einer Flanke zählen doppelt. Also: raus auf die Seite und rein in den Strafraum.“

Ziel
Viele Abschlüsse unter Gegnerdruck, auch nach Hereingabe.
Dauer
12–15 Minuten
Kinder
12–14
Material
2 Tore, Hütchen für das Feld, Leibchen in drei Farben, viele Ersatzbälle
Platz
mittleres Feld (36 × 40 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil
Abschlussspiel
Art
Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment
Angreifen

Aufbau

  1. Zwei Strafräume aneinanderlegen, etwa 35 × 40 Meter, an beiden Enden ein Tor mit Torwart.
  2. In der Mitte zwei Teams zu je vier Spielern. An jeder Seitenlinie ein neutraler Flankengeber.

Ablauf

  1. In der Mitte wird 4 gegen 4 auf beide Tore gespielt.
  2. Die Flankengeber spielen immer für das Team am Ball und haben höchstens zwei Kontakte.
  3. Tore nach einer Hereingabe zählen doppelt, auch per Kopf.
  4. Die Flankengeber wechseln alle drei Minuten mit Spielern aus der Mitte.

Darauf achtest du

  • Nach dem Pass auf den Flankengeber sofort in den Strafraum, kurzer und langer Pfosten.
  • Schnell abschließen, im Strafraum bleibt keine Zeit.
  • Verteidiger: vor den Stürmer kommen, nicht hinter ihm stehen.

Typische Stolpersteine

  • Die Flankengeber flanken, ohne zu schauen. Erst den Kopf heben, dann hereingeben.
  • Zu wenig Bälle an den Toren. Dann gibt es Pausen, die das Tempo kosten.

Varianten

Flanke mit dem ersten Kontakt · Schwerer

Die Flankengeber müssen direkt hereingeben.

Nur Kopfballtore doppelt · Variante

Doppelt zählt nur ein Kopfballtor nach Flanke. Kopfbälle sind ab der B-Jugend erlaubt.

5 gegen 5 · Mehr Kinder

Mit fünf Spielern je Team in der Mitte. Enger, mehr Zweikämpfe.

Warum diese Übung wirkt

Im Strafraum wird das Spiel entschieden, und dort ist kaum Zeit. Zwei aneinandergelegte Strafräume sorgen dafür, dass fast jede Aktion in Tornähe stattfindet, mit echten Strafraummarkierungen und echten Torhütern. Die Flankengeber bringen die Hereingabe dazu. Die Form stammt aus einem DFB-Beitrag für den Erwachsenenbereich und passt ab der B-Jugend.

Quellen

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