Fußballübung · F-Jugend, E-Jugend
Kasten-Königsschießen
Kastenteile, Matten an der Wand und umgedrehte Bänke werden zu Zielen mit verschiedenen Punktwerten. Jedes Kind schießt in seinem Tempo und sammelt seine Königspunkte.
„Die ganze Halle ist heute eine Schießbude: Matte, Kasten, Tunnel, Reifen. Jedes Ziel bringt Punkte. Du entscheidest, wo du schießt und wie oft. Wer sammelt die meisten Königspunkte?“
- Ziel
- Viele Abschlüsse auf verschiedene Ziele: Präzision und Schussfreude statt Torwart-Frust.
- Dauer
- 8–12 Minuten
- Kinder
- 4–20
- Material
- Je Kind ein Ball; Kastenteile, Matten und Bänke als Ziele, Reifen und Hütchen ergänzen
- Platz
- kleines Feld (18 × 14 m) · Halle
- Trainingsteil
- Schwerpunkt, Abschlussspiel
- Art
- Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
- Spielmoment
- Angreifen
Aufbau
- Rund um die Halle Ziele aufbauen: Kastenteil (drei Punkte), Matte an der Wand (ein Punkt), Bank-Tunnel (zwei Punkte), Reifen an der Sprossenwand (fünf Punkte).
- Vor jedem Ziel eine Abschussmarke in passender Entfernung.
Ablauf
- Jedes Kind zieht mit seinem Ball frei von Ziel zu Ziel und sammelt Punkte.
- Nach jedem Schuss holt es seinen Ball selbst: eingebaute Laufarbeit ohne Wartereihe.
- Nach fünf Minuten Zwischenstand: Wer ist Schützenkönig? Dann Seiten- oder Fußwechsel.
- Finale: Jedes Kind wählt sein Lieblingsziel für drei Meisterschüsse.
Darauf achtest du
- Die Ziel-Punktwerte steuern den Mut: hohe Punkte für schwere Ziele locken aus der Komfortzone.
- Auf den Standfuß neben dem Ball achten. Die Schießbude ist die Wiederholungsmaschine für die Schusstechnik.
- Schwächere Schützen zu den nahen Zielen lenken, ohne es auszusprechen.
Typische Stolpersteine
- Reihen vor den beliebten Zielen entstehen lassen. Genug Ziele aufbauen, mindestens eines je zwei Kinder.
- Nur mit dem starken Fuß schießen lassen. Der Wechsel gehört zur Königswertung.
Varianten
Team-Königsschießen · Variante
Zweierteams addieren ihre Punkte, der Partner zählt und feuert an.
Ziele auf Zeit · Schwerer
Alle drei Minuten verschwindet das leichteste Ziel. Am Ende bleiben nur die schweren.
Ansage-Schuss · Schwerer
Vor dem Schuss wird das Ziel laut angesagt. Nur angesagte Treffer bringen die vollen Punkte.
Warum diese Übung wirkt
Viele verschiedene Ziele mit Selbstbedienung erzeugen mehr Abschlüsse pro Kind als jede Torschussreihe, ohne Warteschlange, ohne Ausscheiden. Die Punktstaffelung differenziert von selbst: Jedes Kind übt an seiner Grenze.
Quellen
- Prinzip der maximalen Ballkontakte – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
- DFB-Ausbildungskonzeption, F-Junioren – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)
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