Fußballübung · E-Jugend
Wer schießt, holt
4 gegen 4 mit Torwart, Ersatzbälle liegen rund ums Feld. Wer den Ball ins Aus schießt, holt ihn. Das andere Team spielt sofort mit einem neuen Ball weiter, kurz in Überzahl.
„Wer den Ball ins Aus schießt, muss ihn holen. Die anderen nehmen sofort einen neuen Ball und spielen weiter, dann seid ihr einer mehr. Also: nur schießen, wenn es sich lohnt. Und wenn der Gegner holen muss, schnell nach vorn.“
- Ziel
- Kaum Wartezeit, überlegt abschließen, kleine Überzahl sofort nutzen.
- Dauer
- 15–20 Minuten
- Kinder
- 8–20
- Material
- 2 Tore je Feld, Hütchen mit Ersatzbällen rund ums Feld, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (40 × 20 m) · Rasen, Kunstrasen, Asche
- Trainingsteil
- Abschlussspiel
- Art
- Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
- Spielmoment
- Angreifen, Umschalten
Aufbau
- Feld etwa 40 × 20 Meter, bei vielen Kindern mehrere Felder nebeneinander.
- Zwei Tore mit Torhütern. Rund ums Feld Hütchen mit je einem Ersatzball darauf.
Ablauf
- Gespielt wird 4 gegen 4 mit Torwart.
- Geht der Ball ins Aus, holt ihn der Spieler, der ihn zuletzt gespielt hat, und legt ihn zurück auf ein Hütchen.
- Das andere Team nimmt sofort einen Ersatzball und dribbelt ins Feld. Solange der Schütze unterwegs ist, spielt es in Überzahl.
- Nach einem Gegentor startet das Team, das den Treffer kassiert hat, sofort mit einem Ersatzball. Alle vier Minuten Feldwechsel.
Darauf achtest du
- Überlegt abschließen: Ein Schuss ins Aus kostet einen Spieler.
- Beim neuen Ball sofort schauen: Wo ist der freie Mitspieler?
- Den Schützen nicht abwarten. Die Überzahl dauert nur ein paar Sekunden.
Typische Stolpersteine
- Ersatzbälle zu weit weg. Die Hütchen stehen direkt an der Linie.
- Kinder streiten, wer holen muss. Du entscheidest schnell und laut.
Varianten
Kleinere Felder · Weniger Kinder
3 gegen 3 auf 30 × 18 Meter, die Überzahl wird noch deutlicher.
Minitore · Leichter
Auf Minitore ohne Torwart. Mehr Treffer, jeder kommt zum Abschluss.
Pass nach Einstieg · Schwerer
Der neue Ball muss erst zu einem Mitspieler gepasst werden, bevor geschossen werden darf.
Warum diese Übung wirkt
Das Abschlussspiel ist oft die Lieblingszeit der Kinder und trotzdem voller Pausen, weil ein Ball hinter dem Tor liegt. Mit Ersatzbällen läuft das Spiel weiter, und die Holregel macht den unüberlegten Schuss teuer. Nebenbei entstehen ständig kleine Überzahlmomente, die die Kinder nutzen lernen. Die Form steht in einer Beispiel-Einheit des Südbadischen Fußballverbands.