Fußballübung · Bambini
Drachen füttern
Auch bekannt als Seeschlacht
Der Trainer ist ein hungriger Drache mit einem großen Tor als Maul. Alle dribbeln heran und füttern ihn, so oft wie möglich, bis der Drache satt ist.
„Ich bin ein Drache und habe Hunger! Füttert mich mit euren Bällen, schießt sie mir in mein Maul. Aber vorsichtig, sonst wache ich auf!“
- Ziel
- Ein Abschluss zum Schluss, bei dem jedes Kind ständig schießt und trifft.
- Dauer
- 6–12 Minuten
- Kinder
- 4–20
- Material
- Ein Ball je Kind, Hütchen für ein breites Tor
- Platz
- kleines Feld (22 × 16 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen
- Trainingsteil
- Abschlussspiel
- Art
- Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
- Spielmoment
- Angreifen
Aufbau
- Ein sehr breites Hütchentor von etwa acht Metern: das Drachenmaul.
- Alle Kinder mit Ball etwa zehn Meter davor.
Ablauf
- Alle dribbeln gleichzeitig los und schießen ins Drachenmaul.
- Danach holen sie ihren Ball und stellen sich wieder an den Start.
- Der Drache brüllt, wenn er Hunger hat, und schläft ein, wenn er satt ist. Dann pausieren alle.
- Steigerung: Der Drache bewegt sich langsam vor dem Tor und muss umspielt werden.
Darauf achtest du
- Tor sehr breit machen, damit fast jeder Schuss ein Treffer wird.
- Selbst mitspielen und die Rolle ernst nehmen. Das trägt die ganze Übung.
- Kein Anstellen in Reihen: Alle schießen gleichzeitig.
- Bei müden Kindern die Schlafphasen verlängern.
Typische Stolpersteine
- Zu kleines Tor: Jeder Fehlschuss kostet Motivation.
- Aus zu großer Entfernung schießen lassen. Der Ball kommt sonst nicht an.
Varianten
Zwei Drachen · Mehr Kinder
Ein zweites Tor mit einem Elternteil als zweitem Drachen.
Wandernder Drache · Schwerer
Der Drache geht langsam hin und her und fängt einzelne Bälle.
Schlafender Drache · Leichter
Der Drache bleibt sitzen und bewegt sich nicht.
Warum diese Übung wirkt
Am Ende einer Bambini-Einheit stehen Erfolgserlebnis und ein gutes Gefühl. Ein sehr breites Tor sorgt dafür, dass praktisch jeder Schuss ein Treffer wird, und die Drachengeschichte ersetzt jede Erklärung: Kinder in diesem Alter folgen Bildern deutlich leichter als Anweisungen.
Quellen
- DFB-Kinderfußball, Bambini (G-Junioren) – DFB (training-service.fussball.de) (Verbands-Konzeption)
- DFB-Trainingsphilosophie: Intensität und Netto-Spielzeit – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)
- Prinzip der maximalen Ballkontakte – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)