Gruppentaktik-Übungen für die E-Jugend: 21 Übungen
Zusammenspiel in kleinen Gruppen, erst ab der E-Jugend sinnvoll. Hier die 21 Übungen, die
für die E-Jugend freigegeben sind. Jede mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher
Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quelle.
Jahrgang
U10/U11 · 9–10 Jahre
Spielform
7:7 auf 55 × 35 m, dazu FUNiño 3:3 und 5:5
Training
80 Minuten · eine Ansage höchstens 8 Minuten
Optimales Alter für Dribbeltricks wie Übersteiger oder Zidane-Drehung. Erste Gruppentaktik in kleinen Zahlenverhältnissen von 1:1 bis 3:3, ausdrücklich kein umfangreiches Mannschaftstaktiktraining. Der Einwurf kommt hier erstmals dazu.
Rondo: Balljagd im Kreis· Spiel · 6–12 min Sechs bis acht Kinder im Kreis halten den Ball gegen einen Jäger in der Mitte, mit kindgerechtem Ritual: Wer den Fehlpass spielt, klatscht den Jäger ab und übernimmt. E-Jugend, D-Jugend
Rondo 4 gegen 1 mit Nachrücken· Spiel · 8–12 min Vier halten den Ball im Quadrat gegen einen Verteidiger, aber nach jedem Pass rückt der Passgeber auf die freie Ecke nach. E-Jugend, D-Jugend
Doppelpass im Dreieck· Übung · 10–15 min Der Doppelpass wird isoliert aufgebaut: anspielen, sofort in die Lücke starten, den Rückpass in den Lauf bekommen. E- bis B-Jugend
2 gegen 1 sauber ausspielen· Spiel · 10–16 min Zwei Angreifer gegen einen Verteidiger auf ein Minitor. Die Grundfrage lautet immer: selbst gehen oder abspielen? E- bis C-Jugend
Hinterlaufen· Übung · 8–14 min Der ballführende Spieler wird von hinten überlaufen. Er kann den Ball übergeben oder selbst behalten. Der Gegner muss sich entscheiden. E- bis A-Jugend
Gemeinsam verschieben· Übung · 10–15 min Drei Verteidiger bewegen sich als Einheit, während die Angreifer den Ball von außen nach außen verlagern. Die Kette schiebt immer mit dem Ball. E-Jugend, D-Jugend
Spielaufbau von hinten· Spiel · 12–18 min Der Torwart eröffnet, das Team muss den Ball kontrolliert durch zwei Zonen bis in die gegnerische Hälfte bringen, statt ihn nach vorne zu schlagen. E- bis A-Jugend
Einwurf richtig nutzen· Übung · 8–12 min Der Einwurf wird in der E-Jugend erstmals eingeführt: korrekte Technik, dann das Anbieten der Mitspieler und die schnelle Ausführung. E-Jugend, D-Jugend
Eckball und Abstoß· Übung · 8–14 min Zwei Standardsituationen im Wechsel: den Eckball flach und scharf in eine Zone bringen, den Abstoß kurz und kontrolliert eröffnen. E- bis C-Jugend
Anlaufen und Ball erobern· Spiel · 10–15 min Zwei Angreifer laufen einen Aufbauspieler koordiniert an: Einer stellt zu, der andere sichert die Passoption ab. E-Jugend, D-Jugend
Umschalten und kontern· Spiel · 12–18 min Vier gegen vier auf einem Feld mit zwei Toren. Nach Ballgewinn muss innerhalb von acht Sekunden abgeschlossen werden. E- bis A-Jugend
Torwart als Mitspieler· Übung · 8–14 min Der Torwart übt beides: halten und mit dem Fuß eröffnen. Nach jeder Parade folgt ein kontrolliertes Zuspiel zu einem Mitspieler. E-Jugend, D-Jugend
Positionsspiel 5 gegen 2· Spiel · 10–15 min Fünf Spieler halten den Ball gegen zwei Verteidiger. Ein Spieler steht immer im Zentrum. Über ihn zählt ein Zuspiel doppelt. E- bis A-Jugend
FUNiño 3 gegen 3 auf vier Tore· Spiel · 15–25 min Das vom DFB ergänzend vorgesehene FUNiño-Format: drei gegen drei auf vier Minitore, mit sehr vielen Entscheidungen pro Minute. E-Jugend, D-Jugend
7 gegen 7 im Wettspielformat· Spiel · 12–25 min Das offizielle Wettspielformat der E-Jugend: sieben gegen sieben auf etwa 55 mal 35 Metern, mit Torwart und Einwurf. E-Jugend
4 gegen 4 mit Zonenbonus· Spiel · 12–20 min Normales 4 gegen 4, aber das Feld ist in drei Zonen geteilt. Ein Tor zählt doppelt, wenn vorher in allen drei Zonen ein Ballkontakt war. E- bis C-Jugend
Spiel mit Jokerspielern· Spiel · 12–20 min Vier gegen vier mit zwei neutralen Jokern, die immer für das ballbesitzende Team spielen. Dadurch entsteht dauerhaft Überzahl im Angriff. E- bis A-Jugend
Turnier auf vier Felder· Spiel · 15–25 min Mehrere kleine Felder nebeneinander, kurze Spiele von zwei Minuten. Sieger rücken auf, Verlierer ab. So spielt jedes Team gegen passende Gegner. E- bis C-Jugend
Verlagern und abschließen· Spiel · 12–20 min Fünf gegen fünf auf einem breiten Feld mit zwei Außenzonen. Ein Angriff über die zuvor ballferne Seite zählt doppelt. E- bis A-Jugend
Jeder in seinem Haus· Spiel · 10–20 min Das Feld ist in vier Häuser geteilt. In jedem Haus dürfen höchstens zwei Kinder gleichzeitig sein. Die Traube um den Ball löst sich damit von allein auf. F-Jugend, E-Jugend
Einwurfspiel mit festen Mustern· Spiel · 15–20 min Spielform 5 gegen 5, bei der jeder Ball im Aus per Einwurf fortgesetzt wird. Drei feste Anbiete-Muster stehen zur Wahl, ein Tor nach Einwurf zählt doppelt. E-Jugend, D-Jugend
Fertige Einheiten dazu
Komplettes Training mit rotem Faden, in dem Gruppentaktik den Hauptteil trägt. Zum Ausdrucken für den Platz.
Einwurf: Technik und Spielformen· 60 min · Standards: Einwurf In der E kommt der Einwurf ins Wettspiel. Diese Einheit macht ihn vom ersten Tag an zur Chance statt zur Fehlerquelle: Technik als Zielwerfen, Anbieten in der Gruppe, dann ein Spiel, in dem jeder Ball im Aus zählt. Zum Schluss das freie Spiel mit Bonus für Tore nach Einwurf.
Erstes Zusammenspiel· 60 min · Erstes Zusammenspiel Vom Ich zum Wir: Hinterlaufen ist die erste Gruppenlösung, das 2 gegen 1 und das Zonenspiel bringen sie ins Spiel. Vorneweg ein kurzer Präventionsblock für stabile Beine.
Trainingsplan in zwei Minuten
Der Nachwuchscoach baut aus 304 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse, mit Timer für den Platz.