Fußballübung · E-Jugend, D-Jugend
Einwurf richtig nutzen
Der Einwurf wird in der E-Jugend erstmals eingeführt: korrekte Technik, dann das Anbieten der Mitspieler und die schnelle Ausführung.
„Beim Einwurf gibt es drei Regeln: Beide Füße bleiben am Boden, der Ball kommt mit beiden Händen von hinten über den Kopf. Und ganz wichtig: Ihr anderen müsst euch bewegen, sonst kann er niemanden anspielen!“
- Ziel
- Einwürfe regelgerecht ausführen und als echte Chance nutzen statt sie zu verschenken.
- Dauer
- 8–12 Minuten
- Kinder
- 6–18
- Material
- 8 Hütchen, Bälle, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (20 × 12 m) · Rasen, Kunstrasen, Asche
- Trainingsteil
- Schwerpunkt
- Art
- Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
- Spielmoment
- Angreifen
Aufbau
- Eine Seitenlinie markieren, davor ein Feld von etwa 20 x 12 Metern.
- Gruppen zu drei bis vier Kindern bilden.
Ablauf
- Zuerst die Technik: beide Füße am Boden, Ball mit beiden Händen über den Kopf.
- Jedes Kind wirft fünfmal, die anderen korrigieren gegenseitig.
- Dann mit Anbieten: Zwei Mitspieler laufen sich frei, einer wird angespielt.
- Zum Schluss mit einem Verteidiger. Schnelle Ausführung wird belohnt.
Darauf achtest du
- Die drei Regeln kurz und klar nennen, dann sofort ausprobieren lassen.
- Das Anbieten ist wichtiger als die Technik. Ein perfekter Einwurf ins Nichts bringt nichts.
- Schnelle Ausführung belohnen: Der beste Einwurf kommt, bevor der Gegner sortiert ist.
Typische Stolpersteine
- Nur die Wurftechnik üben und das Freilaufen weglassen.
- Zu lange auf Regeldetails herumreiten. Die Kinder lernen den Einwurf gerade erst kennen.
Varianten
Mit Gegnerdruck · Schwerer
Zwei Verteidiger decken die Anspielstationen. Der schnelle Einwurf wird zur besten Lösung.
Einwurf-Turnier · Variante
Wer wirft am weitesten regelgerecht? Kurzer Wettbewerb zur Auflockerung.
Nur Technik · Leichter
Erste Einheit nur die Wurfbewegung, ohne Mitspieler und Gegner.
Diese Übung in einer fertigen Einheit
Fertige Einheit · E-Jugend · 60 Minuten
Der Einwurf kommt neu
In der E kommt der Einwurf ins Wettspiel. Diese Einheit macht ihn vom ersten Tag an zur Chance statt zur Fehlerquelle: Technik als Zielwerfen, Anbieten in der Gruppe, dann ein Spiel, in dem jeder Ball im Aus zählt. Zum Schluss das freie Spiel mit Bonus für Tore nach Einwurf.
- 10′Rondo: Balljagd im Kreis
- 10′Einwurf-Zielwerfen
- 10′Einwurf richtig nutzendiese Übung
- 20′Einwurf-Spiel mit Bonus
- 10′Freies Abschlussspiel
Einheit in der App öffnenEinheit lesen und drucken
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Warum diese Übung wirkt
In der E-Jugend wird der Einwurf erstmals eingeführt. Ohne gezielte Einführung entstehen im Spiel dauernd Regelverstöße und verschenkte Bälle. Mit zehn Minuten Übung lässt sich das vollständig vermeiden.
Quellen
Begriffe zu dieser Übung
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