Fußballübung · E-Jugend, D-Jugend

Rondo 4 gegen 1 mit Nachrücken

Auch bekannt als Vier gegen eins

Vier halten den Ball im Quadrat gegen einen Verteidiger, aber nach jedem Pass rückt der Passgeber auf die freie Ecke nach. Das Rondo bekommt Beine.

Spiel Passen & Ballkontrolle E-JugendD-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

8–12Minuten

5–15Kinder

16 × 12Meter

So erklärst du es den Kindern

„Passen allein reicht hier nicht: Nach deinem Pass ist deine Ecke verbrannt und du sprintest auf die freie. Wer stehen bleibt, macht es dem Jäger leicht. Beine bewegen!“

Ziel: Passen und sofort neu anbieten: Der Pass ist erst fertig, wenn die neue Position bezogen ist.
Dauer: 8–12 Minuten
Kinder: 5–15
Material: Ein Ball je Gruppe, fünf Teller je Quadrat (vier Ecken plus eine freie Position), Leibchen
Platz: kleines Feld (16 × 12 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Quadrate von acht mal acht Metern mit einer fünften, freien Ecke daneben markieren.
Vier Angreifer auf den Ecken, ein Verteidiger in der Mitte.

Ablauf

Die vier passen flach; der Verteidiger jagt den Ball.
Nach jedem Pass läuft der Passgeber auf die jeweils freie Position: Die Besetzung wandert ständig.
Eroberung oder Aus: Passgeber und Verteidiger tauschen.
Zählen: Zehn Pässe in Folge sind ein Punkt für die Vierergruppe.

Darauf achtest du

Erst der Pass, sofort der Lauf: die Reihenfolge einschleifen, bis sie automatisch kommt.
Die Annahme offen mitnehmen: erster Kontakt in Richtung der nächsten Anspielstation.
Den Verteidiger loben, wenn er Passwege zustellt statt nur hinterherzurennen.

Typische Stolpersteine

Das Nachrücken weglassen: Dann ist es ein Standrondo und die Freilauf-Komponente verpufft.
Zu große Quadrate: Acht Meter reichen, sonst wird der Verteidiger zum Statisten.

Varianten

Kontaktlimit · Schwerer

Maximal zwei Kontakte je Station. Tempo und Vororientierung steigen deutlich.

Ohne Nachrücken starten · Leichter

Die ersten Minuten klassisch von festen Ecken spielen, dann das Nachrücken dazunehmen.

Pflicht-Diagonale · Schwerer

Jeder dritte Pass muss diagonal durchs Quadrat. Der Verteidiger weiß es und lauert genau darauf.

Warum diese Übung wirkt

Das Nachrücken verwandelt das statische Überzahl-Passspiel in ein Freilauf-Rondo: Es verbindet Passqualität mit der Grundregel des Spiels, dass nach dem Pass die Bewegung kommt. Dazu hält es alle fünf Kinder pausenlos aktiv.

Quellen

Begriffe zu dieser Übung

Rondo
Ballhalten im Kreis mit Überzahl: Außen spielen sich zu, ein oder zwei Spieler in der Mitte jagen den Ball.