Anlaufen und Ball erobern

Zwei Angreifer laufen einen Aufbauspieler koordiniert an: Einer stellt zu, der andere sichert die Passoption ab.

Aufbau

1. Feld von etwa 22 x 16 Metern, an einer Seite zwei Minitore.
2. Drei Aufbauspieler gegen zwei Angreifer.
3. Die Aufbauspieler versuchen, den Ball über eine Ziellinie zu bringen.

Ablauf

1. Die Aufbauspieler starten mit Ball und wollen die gegenüberliegende Linie überdribbeln.
2. Die beiden Angreifer laufen gemeinsam an: Einer stellt den Ballführenden, der andere sperrt den nächstgelegenen Passweg.
3. Bei Ballgewinn schließen die Angreifer sofort auf die Minitore ab.
4. Nach jedem Durchgang Rollentausch.

So erklärst du es den Kindern

„Ihr zwei jagt gemeinsam. Einer geht direkt zum Ball, der andere stellt sich in den Weg zum nächsten Mitspieler – ihr arbeitet zusammen. Nicht beide zum Ball rennen, sonst ist hinter euch alles frei!"

Darauf achtest du

• Der zweite Angreifer ist der entscheidende: Ohne ihn ist das Anlaufen wirkungslos.
• Das Signal zum gemeinsamen Anlaufen sollen die Kinder selbst geben – laut rufen.
• Bei Ballgewinn sofort abschließen lassen, das belohnt den Aufwand.

Typische Stolpersteine

• Zu komplexe Pressingregeln erklären. Zwei Aufgaben reichen: zustellen und absichern.
• Diese Form vor der E-Jugend einführen – jüngere Kinder können das nicht koordinieren.

Varianten

Drei Angreifer · Schwerer

Ein dritter Angreifer deckt die zweite Passoption ab. Näher am echten Spiel.

Auf Signal · Leichter

Du gibst das Signal zum Anlaufen. Nimmt die Entscheidung heraus, bis die Abläufe sitzen.

Fliegende Rotation · Variante

Nach jedem Durchgang wird im Laufen rotiert – jedes Kind ist Anläufer, Absicherer und Aufbauspieler.

Warum diese Übung wirkt

Verteidigen wird meist als individuelle Aufgabe verstanden. Bereits zwei koordiniert anlaufende Spieler machen daraus Gruppentaktik – und das Zahlenverhältnis 2 gegen 3 bleibt so klein, dass es in der E-Jugend beherrschbar ist.

Quellen

• Gruppentaktik in der E-Jugend – fussball-training.org (Trainerblog) (Trainermedium)
• DFB-Kinderfußball-Reform – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)

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