Standards · E-Jugend

Standard-Übungen für die E-Jugend: 4 Übungen

Einwurf, Ecke, Freistoß, Elfmeter: ruhende Bälle altersgerecht nutzen. Hier die 4 Übungen, die für die E-Jugend freigegeben sind. Jede mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quelle.

Jahrgang: U10/U11 · 9–10 Jahre
Spielform: 7:7 auf 55 × 35 m, dazu FUNiño 3:3 und 5:5
Training: 80 Minuten · eine Ansage höchstens 8 Minuten

Optimales Alter für Dribbeltricks wie Übersteiger oder Zidane-Drehung. Erste Gruppentaktik in kleinen Zahlenverhältnissen von 1:1 bis 3:3, ausdrücklich kein umfangreiches Mannschaftstaktiktraining. Der Einwurf kommt hier erstmals dazu.

Einwurf-Zielwerfen · Übung · 8–12 min
Paare üben den regelgerechten Einwurf als Zielspiel: Der Wurf soll im Reifen landen oder direkt auf den Fuß des Partners kommen. Punkte gibt es nur für saubere Ausführung.
E-Jugend, D-Jugend
Kleinfeldspiel mit Einwurf-Wertung · Spiel · 12–20 min
Normales Kleinfeldspiel, jeder Ball ins Seitenaus bringt einen Einwurf. Gelingt daraus binnen drei Pässen ein Tor, zählt es doppelt.
E-Jugend, D-Jugend
Elfmeter reihum auf mehrere Tore · Spiel · 8–12 min
Alle schießen reihum Elfmeter auf mehrere Tore gleichzeitig. Jedes Kind ist abwechselnd Schütze und Torwart, gejubelt wird für beide.
E-Jugend, D-Jugend
Abstoß flach eröffnen · Übung · 10–15 min
Der Abstoß geht flach zu einem Mitspieler, der sich anbietet, nicht weit nach vorn. Als Wettbewerb: Wie oft kommt der Ball kontrolliert aus der eigenen Zone?
E-Jugend, D-Jugend

Fertige Einheit dazu

Komplettes Training mit rotem Faden, in dem Standards den Hauptteil trägt. Zum Ausdrucken für den Platz.

Einwurf: Technik und Spielformen · 60 min · Standards: Einwurf
In der E kommt der Einwurf ins Wettspiel. Diese Einheit macht ihn vom ersten Tag an zur Chance statt zur Fehlerquelle: Technik als Zielwerfen, Anbieten in der Gruppe, dann ein Spiel, in dem jeder Ball im Aus zählt. Zum Schluss das freie Spiel mit Bonus für Tore nach Einwurf.

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 304 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse, mit Timer für den Platz.

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