Fußballübung · E- bis C-Jugend
2 gegen 1 sauber ausspielen
Zwei Angreifer gegen einen Verteidiger auf ein Minitor. Die Grundfrage lautet immer: selbst gehen oder abspielen?
„Ihr seid zu zweit gegen einen. Das müsst ihr ausnutzen! Wenn der Verteidiger zu dir kommt, spiel ab. Wenn er zu deinem Mitspieler geht, geh du selbst durch. Immer dorthin, wo er nicht ist.“
- Ziel
- Überzahl erkennen und konsequent nutzen: das kleinste sinnvolle Gruppentaktik-Format.
- Dauer
- 10–16 Minuten
- Kinder
- 6–18
- Material
- 2 Minitore, 8 Hütchen, Bälle, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (20 × 14 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
- Trainingsteil
- Schwerpunkt, Spielformen
- Art
- Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
- Spielmoment
- Angreifen
Aufbau
- Feld von etwa 20 x 14 Metern, an einer Seite zwei Minitore.
- Zwei Angreifer starten von der Grundlinie, ein Verteidiger aus der Feldmitte.
- Zwei Stationen parallel, damit die Wartezeit kurz bleibt.
Ablauf
- Die beiden Angreifer greifen gemeinsam an, der Verteidiger stellt sich.
- Ziel: Abschluss auf eines der beiden Minitore.
- Erobert der Verteidiger den Ball, ist die Situation beendet.
- Nach jedem Durchgang rotieren alle drei Rollen.
Darauf achtest du
- Die Grundregel laut machen: Der Verteidiger kann nur einen decken, der andere ist frei.
- Auf die Breite achten: Laufen beide nebeneinander, kann der Verteidiger beide decken.
- Erst nach dem Abschluss coachen, nicht während des Angriffs.
Typische Stolpersteine
- Vorgeben, dass abgespielt werden muss. Die Entscheidung selbst ist der Lerninhalt.
- Verteidiger zu früh starten lassen: Dann entsteht keine echte Überzahl.
Varianten
3 gegen 2 · Schwerer
Mit drei Angreifern und zwei Verteidigern. Die Entscheidung wird komplexer, bleibt aber überschaubar.
Mit Torwart · Schwerer
Großes Tor mit Torwart statt Minitoren. Der Abschluss muss genauer sein.
Verteidiger passiv · Leichter
Der Verteidiger darf nur den Weg versperren, nicht erobern. Für den Einstieg.
Diese Übung in einer fertigen Einheit
Fertige Einheit · E-Jugend · 60 Minuten
Zusammen statt allein
Vom Ich zum Wir: Hinterlaufen ist die erste Gruppenlösung, das 2 gegen 1 und das Zonenspiel bringen sie ins Spiel. Vorneweg ein kurzer Präventionsblock für stabile Beine.
- 5′Skater-Hüpfer
- 5′Stopp und steh!
- 10′Hinterlaufen
- 10′2 gegen 1 sauber ausspielendiese Übung
- 15′4 gegen 4 mit Zonenbonus
- 15′Drei Tore, freie Wahl
Einheit in der App öffnenEinheit lesen und drucken
Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.
Warum diese Übung wirkt
Gruppentaktische Grundlagen werden in der E-Jugend in kleinen Zahlenverhältnissen von 1:1 bis 3:3 geschult. Das 2:1 ist die einfachste Form, in der eine echte taktische Entscheidung entsteht, und deshalb der richtige Einstieg.
Quellen
- Gruppentaktik in der E-Jugend – fussball-training.org (Trainerblog) (Trainermedium)
- DFB-Kinderfußball-Reform – DFB, 2024 (Verbands-Konzeption)
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