Fußballübung · E-Jugend, D-Jugend
Gemeinsam verschieben
Drei Verteidiger bewegen sich als Einheit, während die Angreifer den Ball von außen nach außen verlagern. Die Kette schiebt immer mit dem Ball.
„Ihr drei seid ein Team und hängt an einem unsichtbaren Seil. Wenn der Ball nach links geht, geht ihr alle nach links. Einer geht zum Ball, die anderen beiden bleiben schräg dahinter. Niemals alle drei gleichzeitig zum Ball!“
- Ziel
- Verteidigen als Gruppe begreifen: nicht jeder zum Ball, sondern alle in dieselbe Richtung.
- Dauer
- 10–15 Minuten
- Kinder
- 7–16
- Material
- 10 Hütchen, Markierteller für die Zonen, Bälle, Leibchen
- Platz
- mittleres Feld (24 × 16 m) · Rasen, Kunstrasen, Asche
- Trainingsteil
- Schwerpunkt, Spielformen
- Art
- Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
- Spielmoment
- Angreifen, Verteidigen
Aufbau
- Feld von etwa 24 x 16 Metern.
- Vier Angreifer stehen außen verteilt, drei Verteidiger im Feld.
- Mit Markiertellern drei Längszonen andeuten, als Orientierung, nicht als Regel.
Ablauf
- Die Angreifer spielen sich den Ball außen herum zu, ohne ins Feld zu laufen.
- Die drei Verteidiger verschieben gemeinsam zur Ballseite.
- Der ballnächste Verteidiger stellt den Ballführenden, die anderen sichern schräg dahinter.
- Nach zwei Minuten Rollentausch.
Darauf achtest du
- Das Bild des Seils benutzen. Es macht das gemeinsame Verschieben sofort verständlich.
- Die Staffelung betonen: nicht in einer Linie, sondern schräg versetzt.
- Langsam beginnen. Erst wenn die Bewegung sitzt, das Passtempo erhöhen.
Typische Stolpersteine
- Diese Form vor der E-Jugend einführen. Jüngere Kinder können sie nicht umsetzen.
- Zu lange und zu theoretisch erklären. Zwei Sätze, dann machen lassen.
- Daraus ein starres Positionsspiel machen. Es geht um Prinzipien, nicht um Formationen.
Varianten
Mit Durchbruch · Schwerer
Die Angreifer dürfen ins Feld dribbeln. Die Verteidiger müssen zusätzlich absichern.
Zwei Verteidiger · Leichter
Nur zwei Verteidiger. Die Abstimmung ist deutlich einfacher zu überblicken.
Mit Zieltoren · Variante
Zwei Minitore hinter den Verteidigern. Ein Ballgewinn zählt, ein Durchbruch auch.
Warum diese Übung wirkt
Technik und Koordination bleiben in der E-Jugend der Schwerpunkt und werden schrittweise um erste Gruppentaktik ergänzt. Gemeinsames Verschieben ist das grundlegendste Defensivprinzip und in einer Dreierkette noch überschaubar genug.
Quellen
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