Standards · B-Jugend

Standard-Übungen für die B-Jugend: 7 Übungen

Einwurf, Ecke, Freistoß, Elfmeter – ruhende Bälle altersgerecht nutzen – hier die 7 Übungen, die für die B-Jugend freigegeben sind. Jede mit Aufbau, Ablauf, wörtlicher Kind-Erklärung, Schema-Grafik und Quelle.

Positionsspezifische Ausbildung, Spielsystem und Umschaltverhalten unter Wettkampfbedingungen. Athletik wird eigenständiger Baustein: Rumpfkraft, Schnelligkeit, erste dosierte Zusatzlast nach Abschluss des Wachstumsschubs. Kombinationsspiel vor dem Strafraum und Timing von Pass und Lauf brauchen viel Wiederholung.

• Einstudierte Freistoß-Varianten · Übungsform · 15–20 min
  Kleingruppen entwickeln je zwei eigene Freistoß-Varianten aus dem Halbfeld – Klatschenlassen, Hinterlaufen, verlagern – studieren sie ein und testen sie gegen echte Verteidigung.
  C-Jugend, B-Jugend
• Der lange Einwurf als Waffe · Übungsform · 10–15 min
  Der lange Einwurf in den Strafraum wird als Angriffsvariante geübt: Wurftechnik für Weite, Verlängerung am ersten Raum und Verwertung im Rückraum.
  C-Jugend, B-Jugend
• Der zweite Ball gehört uns · Spielform · 15–20 min
  Nach jeder Ecke oder jedem Freistoß wird der abgewehrte Ball zum eigentlichen Spielobjekt: Beide Teams kämpfen organisiert um den zweiten Ball und spielen die Situation zu Ende.
  C-Jugend, B-Jugend
• Ecken-Wettkampf offensiv gegen defensiv · Spielform · 15–20 min
  Zwei Teams spielen eine komplette Ecken-Serie unter Wettkampfbedingungen aus: zehn Ecken pro Seite, echte Zuordnung, echter Konter, laufende Punktwertung.
  B-Jugend, A-Jugend
• Konter aus der verteidigten Ecke · Spielform · 15–20 min
  Der Moment nach der geklärten Ecke wird zum Hauptinhalt: Ballgewinn, erster Pass auf den vorgehaltenen Spieler, Tiefenlauf und Abschluss auf das Gegentor binnen zehn Sekunden.
  B-Jugend, A-Jugend
• Zonen oder Mann? Beides! · Übungsform · 15–20 min
  Die gemischte Eckenverteidigung wird gebaut: Zonenspieler sichern die gefährlichsten Räume, Manndecker nehmen die stärksten Gegner, ein Spieler organisiert laut von hinten.
  B-Jugend, A-Jugend
• Elfmeter unter Ermüdung · Übungsform · 10–15 min
  Elfmeter werden wie im Spiel geschossen: nach einem intensiven Sprint, mit Wartezeit am Punkt, unter den Augen aller – inklusive festem Anlauf-Ritual gegen den Druck.
  B-Jugend, A-Jugend

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