Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend

Einwurf im Angriffsdrittel

Spiel im Angriffsdrittel, jeder Ballverlust über die Seitenlinie wird zum Einwurf mit drei festen Lösungen: lang mit Verlängerung, kurz mit Rückpass und Flanke, oder das Einwurf-Dreieck über den dritten Mann.

Spiel Standards B-JugendA-Jugend

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15–25Minuten

12–18Kinder

40 × 30Meter

So erklärst du es den Kindern

„Jeder Einwurf hier oben ist eine Chance, keine Pflicht. Drei Lösungen: lang auf den Großen am Pfosten, der verlängert; kurz auf den, der entgegenkommt, und zurück auf den Werfer; oder das Dreieck über den dritten Mann. Wer wirft, läuft danach sofort ins Feld. Der Werfer, der stehen bleibt, ist der einzige, der keinen Ball mehr bekommt.“

Ziel: Aus dem Einwurf im Angriffsdrittel Ballbesitz oder eine Hereingabe machen, statt ihn dem Gegner zu schenken.
Dauer: 15–25 Minuten
Kinder: 12–18
Material: Ein großes Tor mit Torwart, zwei Minitore als Konterziel, Hütchen für das Drittel, Bälle an beiden Seitenlinien, Leibchen
Platz: mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Spielformen
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Angriffsdrittel mit großem Tor und Torwart, Ende des Drittels mit Hütchen markiert, an dieser Linie zwei Minitore als Konterziel für die Verteidiger.
Sechs Angreifer gegen fünf Verteidiger plus Torwart, Ballvorrat an beiden Seitenlinien.
Der Trainer startet jede Runde mit einem Einwurf; die Angreifer wissen vorher, welche der drei Lösungen dran ist.

Ablauf

Lang mit Verlängerung: Der Werfer wirft flach und weit auf den Zielspieler am kurzen Pfosten, der verlängert per Kopf in die Mitte, zwei Abnehmer starten dorthin.
Kurz mit Rückpass: Ein Anbieter kommt entgegen, spielt direkt zurück auf den eingelaufenen Werfer, der flankt oder zieht nach innen.
Einwurf-Dreieck: Werfer, Anbieter und ein dritter Mann bilden ein Dreieck; der Ball geht über den dritten Mann hinter den herausgerückten Verteidiger.
Nach dem Einwurf wird frei weitergespielt. Angreifer erzielen Tore ins große Tor, Verteidiger kontern auf die Minitore. Jeder Ball über die Seitenlinie ist der nächste Einwurf.

Darauf achtest du

Der Werfer läuft nach dem Wurf sofort ein, er ist der freie Mann, weil ihn niemand deckt.
Beim Einwurf gibt es kein Abseits: Der Zielspieler darf hinter der Kette stehen. Das ist der Vorteil, den der lange Einwurf ausnutzt.
Beim langen Einwurf entscheidet der Wurf: flach und scharf auf die Stirn, kein hoher Bogen.
Beim Dreieck den dritten Mann erst im letzten Moment freilaufen lassen, sonst steht sein Verteidiger schon dort.
Nach Ballverlust sofort nachsetzen: Der Einwurf im Angriffsdrittel ist die Konterquelle des Gegners.

Typische Stolpersteine

Einwürfe immer nur zurück zum Innenverteidiger. Das ist sicher, aber im Angriffsdrittel verschenkt.
Den langen Einwurf nur mit einem Spieler üben, der ihn kann. Zwei bis drei Werfer ausbilden, sonst steht die Variante bei einer Auswechslung nicht mehr.
Konterziel weglassen: Ohne Minitore verteidigt niemand ernsthaft, und die Absicherung wird nie geübt.

Varianten

Eine Lösung · Leichter

Die ganze Runde nur eine der drei Lösungen, angesagt vom Trainer. Die anderen kommen in den folgenden Wochen dazu.

Gleichzahl · Schwerer

Sechs gegen sechs plus Torwart. Jetzt muss der Werfer selbst lesen, welche Lösung frei ist, und der Kapitän ruft sie mit einem Code.

Einwurf-Serie · Variante

Zehn Einwürfe pro Team am Stück, je Einwurf zwanzig Sekunden Spielzeit. Tore und Konter werden gezählt, dann tauschen die Teams die Rollen.

Diese Übung in einer fertigen Einheit

Fertige Einheit · B-Jugend · 90 Minuten

Standards im Wettkampf

Standards wie im Spiel: Freistoß, Ecke und Einwurf in Serie, mit Wertung und mit Konter. Zum Schluss das Wettkampfspiel als Szenario, in dem jeder ruhende Ball zählt und bei Unentschieden der Elfmeter mit Puls entscheidet. Gecoacht wird in den Pausen, nicht dazwischen.

10′Rondo mit zwei Kontakten
15′Seitlicher Freistoß: Flanke oder flach
20′Ecken-Wettkampf offensiv gegen defensiv
20′Einwurf im Angriffsdritteldiese Übung
25′11 gegen 11 unter Wettkampfbedingungen

Einheit in der App öffnen Einheit lesen und drucken

Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.

Warum diese Übung wirkt

Im Angriffsdrittel gibt es in einem Spiel zehn bis zwanzig Einwürfe, und die meisten enden mit Ballverlust, weil niemand einen Plan hat. Drei feste Lösungen mit klaren Rollen machen daraus wiederholbare Angriffe. Der lange Einwurf gehört in der A-Jugend dazu, er braucht aber zwei bis drei ausgebildete Werfer und einen Zielspieler, der verlängert statt zu köpfen.