Fußballübung · C-Jugend bis A-Jugend

Drei Ecken, drei Codes

Drei feste Eckenvarianten mit eigenem Code: kurz mit Rückpass, flach auf den ersten Pfosten mit Verlängerung, Block am zweiten Pfosten. Jede wird so lange wiederholt, bis die Laufwege ohne Absprache sitzen.

Übungsform Standards C-JugendB-JugendA-Jugend

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So erklärst du es den Kindern

„Drei Ecken, drei Zahlen. Bei der 1 spielen wir kurz und kommen von der Seite. Bei der 2 fliegt der Ball flach an den ersten Pfosten und wird verlängert. Bei der 3 stellt einer den Block, und der Abnehmer startet spät zum zweiten Pfosten. Wenn der Kapitän die Zahl ruft, weiß jeder, wohin er läuft. Keine Diskussion mehr am Eckpunkt.“

Ziel: Drei Eckenvarianten, die jeder im Team blind kennt und die der Kapitän per Code abruft.
Dauer: 15–25 Minuten
Kinder: 10–18
Material: Ein großes Tor mit Torwart, ein Ballvorrat an der Eckfahne, Leibchen für die Verteidiger
Platz: mittleres Feld (35 × 25 m) · Rasen, Kunstrasen, Asche
Phase: Technik-Teil

Aufbau

Halbfeld mit Tor und Torwart, Bälle an der Eckfahne, vier bis fünf Verteidiger mit Leibchen im Strafraum.
Feste Rollen für die Angreifer: Schütze, kurzer Anbieter, erster Pfosten, Blocker, Abnehmer zweiter Pfosten, Absicherung am Strafraumrand.
Drei Hütchen neben der Eckfahne tragen die Nummern 1, 2 und 3: So sieht jeder, welche Variante gerade dran ist.

Ablauf

Code 1, kurze Ecke: Der Anbieter läuft entgegen, bekommt den Ball, spielt zurück auf den nachrückenden Schützen, der flankt aus besserem Winkel oder zieht in den Strafraum.
Code 2, erster Pfosten, die Variante gegen Raumdeckung: Der Schütze spielt flach und scharf auf den Fünfmeterraum, der Spieler am ersten Pfosten verlängert per Kopf oder Fuß auf den zweiten Pfosten, bevor die Zonenspieler reagieren.
Code 3, Block, die Variante gegen Manndeckung: Der Blocker stellt sich dem Verteidiger des Abnehmers in den Weg, der Abnehmer startet spät vom Elfmeterpunkt zum zweiten Pfosten, die Ecke kommt hoch und lang.
Jede Variante sechsmal in Serie, dann wechseln. Zum Schluss ruft der Kapitän die Codes in beliebiger Reihenfolge, die Verteidiger dürfen jetzt voll verteidigen.

Darauf achtest du

Timing vor Tempo: Der Abnehmer startet erst, wenn der Schütze den Ball berührt. Abseits gibt es bei der Ecke nicht, aber wer zu früh läuft, steht beim Verteidiger statt im freien Raum.
Beim Block bleibt der Blocker stehen und hält die Arme unten, sonst wird aus dem Standard ein Foul.
Die Absicherung am Strafraumrand ist Teil jeder Variante. Ohne sie ist die Ecke der beste Konter für den Gegner.
Codes kurz und eindeutig halten, nie während einer Serie ändern.

Typische Stolpersteine

Alle drei Varianten in einem Training einführen. Besser eine pro Woche, die dann sitzt.
Den Torwart weglassen: Ohne ihn lernt niemand, den Ball vor dem Torwart zu treffen.
Verteidiger nur als Statisten. Spätestens in der letzten Serie müssen sie echt verteidigen, sonst hält die Variante im Spiel nicht.

Varianten

Nur ein Code · Leichter

Eine Variante zwanzigmal in Serie, ohne Verteidiger, bis die Laufwege stehen. Die anderen Codes kommen in den nächsten Wochen.

Gegenseite · Variante

Dieselben drei Codes von der linken Ecke. Wer mit links flankt, schlägt nach innen drehend; die Laufwege spiegeln sich.

Zweiter Ball · Schwerer

Nach jeder Ecke bleibt der Ball im Spiel: Klärt die Verteidigung, geht es auf zwei Minitore an der Mittellinie weiter. Die Absicherung entscheidet.

Warum diese Übung wirkt

Standards lassen sich planen wie kein anderer Spielausschnitt, aber nur mit festen, benannten Varianten. Der DFB empfiehlt, lieber wenige Varianten perfekt einzustudieren als sich zu verzetteln, und nennt als Mindestmaß eine Variante gegen Raumdeckung, eine gegen Manndeckung und eine kurze. Genau das sind die drei Codes: Der erste Pfosten mit Verlängerung schlägt Zonen, der Block schlägt Manndecker, die kurze Ecke öffnet beides.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

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