Standardserie unter Druck
B-Jugend · 90 Minuten · Thema: Standards im Wettkampf
Standards wie im Spiel: in Serie, mit Wertung, mit Konter – und zum Schluss der Elfmeter mit Puls. Gecoacht wird in den Pausen, nicht dazwischen.
Ablauf der Einheit
| Phase | Übung | Dauer |
|---|---|---|
| Ankommen & Aufwärmen | Tempo-Rondo: zwei Kontakte, ein Takt | 10 min |
| Technik-Teil | Standards: Ecke und Freistoß | 15 min |
| Spielformen | Ecken-Wettkampf offensiv gegen defensiv | 18 min |
| Spielformen | Konter aus der verteidigten Ecke | 17 min |
| Spielformen | Torwart hinter der hohen Kette | 18 min |
| Abschlussspiel | Elfmeter unter Ermüdung | 12 min |
Trainingsplan in zwei Minuten
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