Fertige Einheit · Bambini / G-Jugend
Tore für alle
Bambini / G-Jugend · 60 Minuten · Thema: Schießen und Treffen
Jedes Kind trifft heute, und zwar oft: erst Hütchen umschießen, dann Ziele in allen Größen, dann Tore kreuz und quer im Feld und die Drachenburg. Zum Schluss das 2 gegen 2, bei dem niemand auf der Bank sitzt.
Ablauf der Einheit
| Zeit | Trainingsteil | Übung | Dauer |
|---|---|---|---|
| 0–5 | Ankommen | Hütchen um und wieder auf Variante: Mit Ball | 5 min |
| 5–15 | Ankommen | Farben-Dribbling | 10 min |
| 15–25 | Schwerpunkt | Zielschießen | 10 min |
| 25–40 | Spielformen | Tore überall | 15 min |
| 40–50 | Spielformen | Ritter und Drachen | 10 min |
| 50–60 | Abschlussspiel | 2 gegen 2 auf vier Minitore | 10 min |
Material: 30 Hütchen · 8 Leibchen · 12 Minitore · ein Ball je Kind · 2 Reifen
Warum so aufgebaut
Treffen ist für Bambini das stärkste Erfolgserlebnis, darum stehen in jedem Block viele Ziele statt einem Tor mit Schlange. Die Reihenfolge geht vom leichten Ziel (Hütchen) über Wahlziele zum Spiel, ohne dass ein Kind je ansteht.
Weniger oder mehr Kinder: Unter 6: „Tore überall“ als „Jeder für sich“, Abschluss 2 gegen 2 auf einem Feld. Über 12: zweites Abschlussfeld mit Hütchentoren.
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Diese Einheit wird in der App zum Plan mit Timer: jeder Block tauschbar, jede Zeit anpassbar, am Platz Block für Block geführt.
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Die Übungen im Einzelnen
1. Hütchen um und wieder auf
Intensive Bewegung mit vielen Richtungswechseln, Bücken und Aufstehen.
Aufbau
- Feld von etwa 15 x 15 Metern abstecken.
- Alle Hütchen frei im Feld verteilen, etwa die Hälfte umgedreht.
- Zwei Gruppen bilden.
Ablauf
- Gruppe A wirft alle Hütchen um, Gruppe B stellt sie auf.
- Zwei Minuten lang gleichzeitig. Es wird nicht abgewechselt.
- Nach dem Stoppsignal zählen, wie viele Hütchen stehen und wie viele liegen.
- Rollen tauschen, neue Runde.
Variante: Mit Ball
Jedes Kind führt einen Ball mit und muss ihn beim Bücken kontrollieren.
„Ihr seid die Umwerfer: Ihr müsst alle Hütchen umwerfen. Und ihr seid die Aufsteller, ihr stellt sie wieder auf. Alle gleichzeitig, so schnell ihr könnt! Fertig? Los!“
Darauf achtest du: Nur mit den Händen umwerfen lassen, nicht treten, sonst fliegen die Hütchen weg. Sehr intensiv: Nach zwei Minuten unbedingt eine Pause einlegen. Das Ergebnis unwichtig nehmen. Der Spaß und die Bewegung sind der Inhalt.
2. Farben-Dribbling
Umbau: Die Hütchen stellst du alle wieder auf und ordnest sie nach Farben in die vier Ecken. Jedes Kind dribbelt mit Ball zur gerufenen Farbe.
Ballführung mit hochgenommenem Blick und schnelle Reaktion auf ein Signal von außen.
Aufbau
- Feld von etwa 20 x 20 Metern abstecken.
- In jede Ecke ein Hütchen in einer anderen Farbe stellen.
- Jedes Kind holt sich einen Ball.
Ablauf
- Die Kinder dribbeln frei durch das Feld.
- Du rufst eine Farbe. Alle dribbeln so schnell wie möglich zum passenden Hütchen.
- Am Hütchen wird eine kurze Aufgabe erledigt: einmal um das Hütchen herum, Sohlenrolle, Ball einmal hochheben.
- Danach geht es sofort weiter mit freiem Dribbeln.
„Ich rufe gleich eine Farbe. Dann dribbelt ihr so schnell ihr könnt zu dem Hütchen mit genau dieser Farbe. Aber Achtung: nicht rennen und den Ball vergessen. Der Ball muss immer mit!“
Darauf achtest du: Auf den Blick achten: Wer den Kopf hebt, erkennt Lücken und stößt nicht mit anderen zusammen. Aufgaben am Hütchen kurz halten, damit keine Traube entsteht. Nicht auf Zeit werten: Es geht nicht ums Gewinnen, sondern um saubere Ballführung.
3. Zielschießen
Umbau: Die Farbhütchen sammelst du an einer Seite zu drei Zielstationen: Reifen am Boden, Hütchenlücke, Minitor. Vor jede Station eine Schusslinie in anderer Entfernung, Bälle je Station.
Zielgenaues Schießen mit frei wählbarer Schwierigkeit.
Aufbau
- Drei bis vier Zielstationen nebeneinander aufbauen: Reifen, Hütchentor, Minitor.
- Vor jeder Station eine Schusslinie in unterschiedlicher Entfernung markieren.
- Genug Bälle je Station bereitlegen.
Ablauf
- Die Kinder verteilen sich frei auf die Stationen.
- Sie schießen, holen ihren Ball und schießen erneut.
- Wer will, wechselt jederzeit die Station.
- Nach etwa vier Minuten die Abstände gemeinsam anpassen.
„Da vorne gibt es verschiedene Ziele. Such dir eines aus und probier, ob du triffst! Wenn es zu leicht ist, geh weiter weg. Wenn es zu schwer ist, geh näher ran.“
Darauf achtest du: Die freie Stationswahl ist der Kern: Jedes Kind sucht sich sein Niveau selbst. Kinder, die immer die leichteste Station wählen, freundlich zu einem Versuch ermutigen. Nicht auf Technik hinweisen. In diesem Alter zählt die Wiederholung.
4. Tore überall
Umbau: Aus den Stationen werden sechs Hütchentore kreuz und quer im Feld 20 × 15. Zwei kleine Teams mit Leibchen, das Minitor bleibt als eines der sechs Tore stehen.
Der Ballklumpen löst sich, weil in jeder Richtung ein Tor lockt.
Aufbau
- Feld von etwa 20 x 15 Metern.
- Sechs Hütchentore von je zwei Metern verteilt im Feld aufstellen, auch schräg und in der Mitte.
- Zwei kleine Teams bilden.
Ablauf
- Es zählt jedes Tor, egal durch welches Hütchentor und aus welcher Richtung.
- Nach einem Treffer geht es sofort weiter, kein Anstoß.
- Der Ball wird eingerollt, wenn er ins Aus geht.
- Nach ein paar Minuten Teams neu mischen.
„Überall stehen Tore. Du darfst durch jedes schießen, von vorne oder von hinten. Wenn vor dir alle stehen: dreh dich um und such dir ein anderes!“
Darauf achtest du: Sehr wenig eingreifen, nur Regeln erinnern. Loben, wer ein freies Tor sucht statt ins Gedränge zu laufen. Bei Streit den Ball einfach neu einrollen. Kein Ergebnis mitzählen.
5. Ritter und Drachen
Umbau: Vier der sechs Tore bleiben als Burg an einer Stirnseite stehen, vier Hütchen markieren die Drachenzone davor. Ein Kind ist der Drache, alle anderen mit Ball auf der anderen Seite.
Dribbeln unter leichtem Druck und anschließender Abschluss, eingebettet in eine Geschichte.
Aufbau
- Feld von etwa 20 x 12 Metern.
- An einer Stirnseite die Startzone der Ritter, an der anderen zwei Minitore als Burg.
- In der Mitte eine Drachenzone von etwa 6 Metern Tiefe markieren.
Ablauf
- Die Ritter starten einzeln oder zu zweit mit Ball.
- Sie dribbeln durch die Drachenzone. Dort versucht der Drache, den Ball zu erobern.
- Wer durchkommt, schießt auf ein Minitor und darf jubeln.
- Nach zwei Minuten wird ein neuer Drache bestimmt.
„Ihr seid tapfere Ritter und müsst zur Burg da hinten. Aber Achtung: In der Mitte wohnt ein Drache, der euch den Ball klauen will! Kommt ihr an ihm vorbei? Dann schießt ihr auf die Burg!“
Darauf achtest du: Der Drache darf zu Beginn nur in seiner Zone bleiben. Das nimmt ängstlichen Kindern die Scheu. Jeden Durchbruch groß feiern. Die Drachenrolle rotieren lassen, sie ist begehrt.
6. 2 gegen 2 auf vier Minitore
Umbau: Die Burgtore rücken an die Stirnseiten, je zwei Tore außen, zwei Minitore und zwei Hütchentore. Paare abzählen, sofort los.
Möglichst viele Ballkontakte, Torabschlüsse und Erfolgserlebnisse pro Kind.
Aufbau
- Feld von etwa 15 x 12 Metern markieren, bewusst klein.
- An jeder Stirnseite zwei Minitore, außen versetzt aufstellen.
- Je Feld zwei gegen zwei. Bei mehr Kindern weitere Felder daneben.
- Kein Torwart: Das ist in dieser Altersklasse ausdrücklich so vorgesehen.
Ablauf
- Zwei gegen zwei, jedes Team greift die beiden gegenüberliegenden Tore an.
- Nach einem Tor bringt das andere Team den Ball von der Grundlinie ins Spiel.
- Alle drei Minuten wechseln die Teams die Felder oder es wird neu gemischt.
- Keine Abseitsregel, keine Einwürfe: Ball ins Aus, neuer Ball von dir.
„Ihr zwei spielt gegen die zwei. Eure Tore sind da hinten, da dürft ihr reinschießen. Und ihr passt auf eure Tore hier auf. Ganz einfach: Ball holen, Tor schießen. Los!“
Darauf achtest du: So gut wie gar nicht eingreifen. Die Spielform macht die Arbeit. Jedes Tor feiern, egal von wem. Teams häufig neu mischen, damit nicht immer dieselben zusammenspielen. Auf mehrere Felder achten: Zwei gegen zwei bedeutet, dass bei 12 Kindern drei Felder laufen.
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