Fußballübung · Bambini bis C-Jugend

1 gegen 1 auf zwei Minitore

Kleines Feld, an jeder Stirnseite ein Minitor. Zwei Kinder spielen gegeneinander, beide dürfen auf das jeweils gegnerische Tor abschließen.

Spiel 1-gegen-1 Bambini / G-JugendF-JugendE-JugendD-JugendC-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

10–15Minuten

4–16Kinder

14 × 10Meter

So erklärst du es den Kindern

„Ihr zwei spielt gegeneinander. Dein Tor ist da hinten, seins da hinten. Wer den Ball hat, greift an, der andere versucht ihn zu holen. Los!“

Ziel: Die Grundsituation des Kinderfußballs: den Gegner überwinden und selbst verteidigen.
Dauer: 10–15 Minuten
Kinder: 4–16
Material: 2 Minitore je Feld, 4 Hütchen, 1 Ball je Feld, Leibchen
Platz: kleines Feld (14 × 10 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Trainingsteil: Schwerpunkt, Spielformen
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Verteidigen

Aufbau

Felder von etwa 12 x 8 Metern markieren, an jeder Stirnseite ein Minitor.
Möglichst zwei bis drei Felder parallel aufbauen.
Je Feld zwei Kinder, die anderen warten seitlich, aber höchstens zwei je Feld.

Ablauf

Beide Kinder starten aus der Feldmitte, ein Ball wird eingeworfen.
Wer den Ball hat, greift an, der andere verteidigt.
Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, kommt ein neuer Ball von dir.
Nach 60 bis 90 Sekunden wechseln die Paarungen.

Darauf achtest du

Angreifer ermutigen, direkt auf den Gegner zuzudribbeln statt seitlich auszuweichen.
Verteidiger anleiten, nicht wild hineinzugrätschen, sondern seitlich zu begleiten.
Paarungen nach Stärke mischen, damit jedes Kind auch Erfolge erlebt.
Kurze Spielzeiten: 1 gegen 1 ist intensiv.

Typische Stolpersteine

Nur ein Feld aufbauen: Dann warten die meisten Kinder die meiste Zeit.
Immer dieselben Paarungen: Das schwächere Kind verliert dauerhaft und die Motivation sinkt.
Zu große Felder. Daraus wird ein Laufduell statt eines Zweikampfs.

Varianten

Vier Minitore · Schwerer

Je zwei Tore pro Seite versetzt aufstellen. Der Angreifer muss sich zwischen zwei Zielen entscheiden.

Angreifer mit Vorsprung · Leichter

Der Angreifer startet mit Ball und zwei Metern Vorsprung. Deutlich mehr Torerfolge für unsichere Kinder.

2 gegen 2 · Mehr Kinder

Bei vielen Kindern auf 2 gegen 2 erweitern und das Feld auf 16 x 12 Meter vergrößern.

Diese Übung in einer fertigen Einheit

Fertige Einheit · F-Jugend · 60 Minuten

Ball holen erlaubt

Verteidigen heißt in der F-Jugend: hingehen, dranbleiben, Ball holen. Erst das Zustellen im Kleinen, dann im Duell, dann zu zweit, am Ende im freien Spiel. Ohne Grätschen, ohne Schubsen, mit vielen Erfolgen für die Ballräuber.

10′Ballräuber
10′Zustellen lernen
10′1 gegen 1 auf zwei Minitorediese Übung
15′Zu zweit verteidigen
15′Freies Abschlussspiel

Einheit in der App öffnen Einheit lesen und drucken

Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.

Auch in: Finten-Werkstatt (E-Jugend, 60 Min)

Warum diese Übung wirkt

Das 1 gegen 1 ist die Keimzelle jeder Spielsituation und in der F-Jugend besonders wichtig, weil in diesem Alter ohnehin viel gedribbelt wird. Mehrere parallele Felder sind zwingend, sonst kippt die Form in eine Wartereihe.