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Torwart: Flanken abfangen und herauslaufen

Flanken aus dem Halbfeld, der Torwart entscheidet: fangen, fausten oder bleiben. Dazu Herauslaufen gegen Steilpässe mit Ansage an die Kette.

Übungsform Torwart-Grundlagen C-JugendB-JugendA-Jugend
„Leo!“ oder „weg!“TW
Ziel
Torwartspezifik ab der C-Jugend: Strafraumbeherrschung und Führung der Abwehr.
Dauer
12–18 Minuten
Kinder
4–12
Material
1 Tor, Hütchen, viele Bälle, Leibchen
Platz
mittleres Feld (40 × 30 m) · Rasen, Kunstrasen
Phase
Technik-Teil

Aufbau

  1. Tor mit Torwart, Flankengeber links und rechts im Halbfeld, zwei bis drei Feldspieler im Strafraum.
  2. Für Teil 2 ein Passgeber an der Mittellinie und ein Verteidiger.

Ablauf

  1. Teil 1: Flanken im Wechsel, der Torwart ruft „Leo" oder „weg" und handelt entsprechend – fangen, fausten oder Position halten.
  2. Teil 2: Steilpass hinter die Kette, der Torwart läuft heraus und klärt oder ruft den Verteidiger.
  3. Nach zehn Aktionen Torwart wechseln, wenn mehrere da sind.

So erklärst du es den Kindern

„Bei jeder Flanke triffst du eine Entscheidung und sagst sie laut an: „Leo" heißt, du kommst, „weg" heißt, die Abwehr klärt. Beim Steilpass genauso – rausgehen oder den Verteidiger schicken. Laut, früh, eindeutig."

Darauf achtest du

Typische Stolpersteine

Varianten

Mit Gegenspieler · Schwerer

Ein Angreifer stört bei der Flanke – Fangen wird schwerer, Fausten wichtiger.

Nur Flanken · Leichter

Teil 2 weglassen, bis die Flankenentscheidung sitzt.

Kommando-Pflicht · Schwerer

Jede Aktion braucht das laute „Torwart!" oder „Weg!" – ohne Ansage gilt der Ball als Fehler.

Warum diese Übung wirkt

Ab der C-Jugend ist die Torwartposition eine Spezialrolle mit eigenem Anforderungsprofil. Strafraumbeherrschung und das Führen der Kette entscheiden im 11:11 über viele Gegentore – und beides ist ohne gezieltes Training nicht zu erwarten.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.

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