E-Jugend Training: 4 fertige Einheiten mit Übungen
Komplette Trainingseinheiten für die E-Jugend, jede mit rotem Faden
von Ankommen bis Abschlussspiel. Aufbau, Ablauf und Ansage stehen bei jeder Übung dabei.
Ausdrucken, mit auf den Platz nehmen, loslegen.
Optimales Alter für Dribbeltricks wie Übersteiger oder Zidane-Drehung. Erste Gruppentaktik in kleinen Zahlenverhältnissen von 1:1 bis 3:3, ausdrücklich kein umfangreiches Mannschaftstaktiktraining. Der Einwurf kommt hier erstmals dazu.
Die Einheiten
Einwurf: Technik und Spielformen· 60 min · Standards: Einwurf In der E kommt der Einwurf ins Wettspiel. Diese Einheit macht ihn vom ersten Tag an zur Chance statt zur Fehlerquelle: Technik als Zielwerfen, Anbieten in der Gruppe, dann ein Spiel, in dem jeder Ball im Aus zählt. Zum Schluss das freie Spiel mit Bonus für Tore nach Einwurf. Rondo: Balljagd im Kreis → Einwurf-Zielwerfen → Einwurf richtig nutzen → Kleinfeldspiel mit Einwurf-Wertung → Freies Abschlussspiel
Finten lernen· 60 min · Finten Das goldene Lernalter ist Fintenzeit: Übersteiger und Drehung werden gebaut und sofort im Duell und im Spiel ausprobiert, wo die Finte doppelt zählt. Am Ende Straßenfußball ohne Trainer, mit viel Freiraum zum Scheitern. Stopp und steh! → Übersteiger lernen → Zidane-Drehung → 1 gegen 1 auf zwei Minitore → Techniktore im Spiel → Straßenfußball ohne Trainer
Erstes Zusammenspiel· 60 min · Erstes Zusammenspiel Vom Ich zum Wir: Hinterlaufen ist die erste Gruppenlösung, das 2 gegen 1 und das Zonenspiel bringen sie ins Spiel. Vorneweg ein kurzer Präventionsblock für stabile Beine. Seitsprünge mit stabiler Landung → Stopp und steh! → Hinterlaufen → 2 gegen 1 sauber ausspielen → 4 gegen 4 mit Zonenbonus → Drei Tore, freie Wahl
Torwart im Wechsel· 60 min · Torwart für alle Torwartgrundlagen als Station für die ganze Gruppe: Grundstellung, Fangen, Abwurf. Danach der Torwart als Mitspieler im Aufbau und die Rotation im Spiel, damit niemand nur im Tor steht und niemand nie. Tempowechsel im Feld → Torwart-Grundlagen für alle → Torwart als Mitspieler → Torwart auf Zeit → 5 gegen 5 auf große Tore
So druckst du eine Einheit aus
Jede Einheit steht komplett auf einer Seite: Ablauf, dazu je Übung Aufbau, Ablauf und
die Ansage für die Kinder. Über „Drucken oder als PDF sichern" oben auf der Einheit
kommt sie ohne Kopf und Werbung aufs Papier. Im Druckdialog des Browsers lässt sich
statt des Druckers „Als PDF speichern" wählen.
Selbst zusammenstellen
Passt keine Einheit zu deiner Gruppe: Der Katalog hält
121 Übungen für die E-Jugend bereit,
und die App baut daraus in zwei Minuten eine eigene Einheit mit Zeitplan.
Trainingsplan in zwei Minuten
Der Nachwuchscoach baut aus 304 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse, mit Timer für den Platz.