Fußballübung · E- bis A-Jugend

Passen unter Zeitdruck

In einem Quadrat wird gepasst, während ein Störspieler den Passweg zustellt. Vor jedem Zuspiel muss der Schulterblick erfolgen.

Übung Passen & Ballkontrolle E-JugendD-JugendC-JugendB-JugendA-Jugend

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10–15Minuten

5–16Kinder

14 × 14Meter

So erklärst du es den Kindern

„Ihr passt euch den Ball zu, einer stört. Ganz wichtig: Bevor der Ball zu dir kommt, schau einmal kurz über die Schulter: Wo steht der Störer, wohin kannst du weiterspielen? Erst schauen, dann annehmen.“

Ziel: Passgenauigkeit halten, wenn Zeit und Raum knapp werden.
Dauer: 10–15 Minuten
Kinder: 5–16
Material: 4 Hütchen je Gruppe, 1 Ball je Gruppe, Leibchen
Platz: kleines Feld (14 × 14 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Quadrat von etwa 12 x 12 Metern, an jeder Ecke ein Kind.
Ein Kind mit Leibchen in der Mitte als Störspieler.
Mehrere Quadrate parallel.

Ablauf

Die Außenkinder passen sich flach zu, der Störspieler versucht zu stören.
Vor jedem Zuspiel muss der Empfänger über die Schulter geschaut haben.
Direktpässe sind erlaubt, aber nicht vorgeschrieben.
Nach 90 Sekunden wechselt der Störspieler.

Darauf achtest du

Den Schulterblick laut loben, wann immer er kommt. Er ist die eigentliche Lernaufgabe.
Auf die Passschärfe achten: unter Druck werden Zuspiele oft zu weich.
Keine Kontaktbegrenzung vorschreiben. In der E-Jugend erzeugt sie mehr Hektik als Nutzen.

Typische Stolpersteine

Zu kleines Quadrat: Der Störspieler erobert sofort, es entsteht kein Passspiel.
Auf Direktspiel bestehen. Das überfordert und senkt die Genauigkeit.

Varianten

Zwei Störspieler · Schwerer

Ein zweiter Störer erhöht den Druck deutlich und erzwingt schnellere Entscheidungen.

Anspielpunkt in der Mitte · Variante

Ein neutrales Kind in der Mitte darf angespielt werden und legt zurück. Bringt Kombinationen hinein.

Größeres Quadrat · Leichter

Auf 15 x 15 Meter vergrößern, wenn die Zuspiele zu oft misslingen.

Warum diese Übung wirkt

Passtechnik ohne Gegner überträgt sich schlecht ins Spiel. Der Störspieler erzeugt genau den Zeitdruck, unter dem die Technik im Wettspiel abgerufen werden muss, und das bei einem Anforderungsniveau, das die E-Jugend gerade noch bewältigt.