Positionsspiel 4 gegen 4 plus 3

Zwei Vierergruppen spielen im Quadrat um Ballbesitz, drei neutrale Spieler – zwei außen, einer innen – spielen immer mit dem Ballbesitzer.

Aufbau

1. Quadrat von etwa 20 × 20 Metern.
2. Zwei Teams zu je vier im Feld, ein neutraler Spieler innen, zwei neutrale an gegenüberliegenden Außenlinien.

Ablauf

1. Das Team am Ball versucht, den Ball zu halten; die Neutralen spielen immer mit.
2. Zehn Pässe in Folge ergeben einen Punkt.
3. Bei Ballgewinn wechselt die Aufgabe sofort – kein Neustart.
4. Neutrale nach jeweils drei Minuten tauschen.

So erklärst du es den Kindern

„Ihr habt immer sieben gegen vier – die drei Neutralen sind bei euch, solange ihr den Ball habt. Nutzt das: Bildet Dreiecke, sucht den freien Mann, spielt über den Dritten. Zehn Pässe sind ein Punkt."

Darauf achtest du

• Auf Dreiecke achten: Der Ballführende braucht immer zwei Optionen.
• Den inneren Neutralen anspielen und sofort weiterspielen lassen – Spiel über den Dritten.
• Umschalten bei Ballgewinn sofort einfordern.

Typische Stolpersteine

• Feld zu klein für sieben gegen vier – Ballbesitz gelingt dann nicht.
• Neutrale zu lange in der Rolle, sie haben weniger Zweikämpfe.

Varianten

Kontaktlimit für Neutrale · Schwerer

Neutrale spielen direkt oder mit zwei Kontakten – das Tempo steigt.

Zwei Neutrale · Schwerer

Nur ein Außenspieler weniger, Überzahl knapper.

Größeres Feld · Leichter

25 × 25 Meter, mehr Zeit am Ball.

Warum diese Übung wirkt

Positionsspiel ist der Kern des Aufbautrainings: Ballbesitz nicht als Selbstzweck, sondern als Anwendung von Anbieten, Annahme und Passentscheidung unter Druck. Die Neutralen sichern genügend Erfolg, damit die Muster entstehen können.

Quellen

• DFB-Ausbildungskonzeption: Aufbautraining (D- und C-Junioren) – DFB (training-service.fussball.de) (Verbands-Konzeption)
• DFB-Trainingsphilosophie: Intensität und Netto-Spielzeit – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)

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