Fußballübung · E-Jugend, D-Jugend

Annahme auf Farbsignal

Um jedes Paar stehen vier farbige Hütchen. Während der Ball unterwegs ist, ruft der Passgeber eine Farbe: Der erste Kontakt nimmt den Ball sofort in diese Richtung mit.

Übung Ballan- & -mitnahme E-JugendD-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

8–12Minuten

4–16Kinder

18 × 12Meter

So erklärst du es den Kindern

„Dein erster Kontakt hat einen Auftrag: Ich rufe dir eine Farbe zu, während der Ball rollt, und dein Fuß schickt den Ball sofort dorthin. Nicht stoppen und dann losdribbeln, der erste Kontakt ist schon der Weg!“

Ziel: Den ersten Kontakt an eine Wahrnehmung koppeln: erst schauen und hören, dann verarbeiten.
Dauer: 8–12 Minuten
Kinder: 4–16
Material: Ein Ball je Paar, je Paar vier Hütchen in verschiedenen Farben
Platz: kleines Feld (18 × 12 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen, Asche
Trainingsteil: Schwerpunkt
Art: Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
Spielmoment: Angreifen

Aufbau

Paare mit acht Metern Abstand; um den Annehmenden herum vier farbige Hütchen im Viereck (je drei Meter).

Ablauf

Der Passgeber spielt flach an und ruft, während der Ball rollt, eine Hütchenfarbe.
Der Annehmende nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt in Richtung dieser Farbe mit, umdribbelt das Hütchen und passt zurück.
Nach acht Bällen Rollentausch.
Steigerung: Der Ruf kommt später, erst kurz vor der Annahme.

Darauf achtest du

Kein Stoppen dulden: Annahme und Richtung sind ein einziger Kontakt.
Die Innenseite für seitliche Mitnahmen, die Außenseite für die ballferne Richtung zeigen.
Je später der Ruf, desto mehr echte Wahrnehmung, aber erst, wenn die Technik sitzt.

Typische Stolpersteine

Die Farbe schon vor dem Pass rufen. Dann plant das Kind, statt wahrzunehmen.
Zu harte Pässe am Anfang: Das Signal braucht eine Ballgeschwindigkeit, die Zeit zum Denken lässt.

Varianten

Gegenfarbe · Schwerer

Gerufen wird die Farbe, zu der der Ball NICHT darf: Die Entscheidung dreht sich um.

Zeigen statt rufen · Variante

Der Passgeber zeigt die Richtung stumm mit dem Arm: Der Blick muss vor der Annahme hoch.

Freie Wahl · Leichter

Der Annehmende wählt selbst eine Farbe und sagt sie laut an, als Einstieg in den Ablauf.

Warum diese Übung wirkt

Im goldenen Lernalter soll der erste Kontakt vom Wahrnehmen gesteuert werden, nicht vom eingeschliffenen Muster. Das späte Farbsignal zwingt Kopf und Fuß in genau die Reihenfolge, die später unter Gegnerdruck über Ballbesitz entscheidet.

Quellen

Begriffe zu dieser Übung

Schulterblick
Der kurze Blick über die Schulter vor der Ballannahme, um zu wissen, was hinter einem passiert.