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Fußballübung · Bambini bis E-Jugend

Zahlenfußball

Auch bekannt als Nummernfußball

Zwei Teams warten hinter ihren Toren, jedes Kind hat eine Nummer. Du rufst Nummern und spielst einen Ball ins Feld, die Aufgerufenen spielen gegeneinander aufs Tor.

Spiel 1-gegen-1 Bambini / G-JugendF-JugendE-Jugend
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10–15Minuten
6–16Kinder
20 × 16Meter
33
So erklärst du es den Kindern

„Jeder von euch hat eine Nummer. Wenn ich deine Nummer rufe, rennst du los und holst dir den Ball. Schieß auf eines der beiden Tore da drüben!“

Ziel
Sofort reagieren, sich mit Ball trauen und aufs Tor abschließen.
Dauer
10–15 Minuten
Kinder
6–16
Material
4 Minitore, viele Bälle an deinem Platz, 4 Hütchen, Leibchen
Platz
kleines Feld (20 × 16 m) · Halle, Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil
Spielformen, Abschlussspiel
Art
Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment
Angreifen

Aufbau

  1. Feld von etwa 20 mal 16 Metern, an jeder Stirnseite zwei Minitore.
  2. Zwei Teams, jedes Kind bekommt eine Nummer. Gleiche Nummern gibt es in beiden Teams.
  3. Du stehst an der Seitenlinie in der Mitte, die Bälle neben dir.

Ablauf

  1. Du rufst zwei oder drei Nummern gleichzeitig und spielst einen Ball in die Mitte.
  2. Die Aufgerufenen laufen los und spielen gegeneinander, jedes Team auf die beiden Tore gegenüber.
  3. Ist der Ball im Tor oder im Aus, spätestens nach 30 Sekunden, laufen alle zurück und du rufst die nächsten Nummern.
  4. Wer wartet, macht hinter dem Tor kleine Ballaufgaben.

Darauf achtest du

  • Immer mehrere Nummern rufen: Mit nur zwei Kindern auf dem Feld stehen die anderen zu lange.
  • Die Nummern so mischen, dass ähnlich starke Kinder gegeneinander spielen.
  • Kurze Durchgänge, dann sofort der nächste Ball. Tempo hält die Wartenden bei der Sache.

Typische Stolpersteine

  • Nur eine Nummer rufen und lange spielen lassen. Dann wird aus dem Spiel eine Warteschlange.
  • Bei mehr als zehn Kindern nur ein Feld aufbauen.

Varianten

Zwei Felder · Mehr Kinder

Ab zehn Kindern zwei Felder nebeneinander, ein Helfer spielt am zweiten Feld ein.

Rechenaufgabe · Schwerer

Statt der Nummer rufst du eine kleine Aufgabe, etwa „zwei plus eins". Für die F- und E-Jugend.

Überzahl · Leichter

Du rufst aus einem Team zwei Nummern, aus dem anderen eine. Das Team in Überzahl wechselt jede Runde.

Zweiter Ball · Variante

Nach dem ersten Tor spielst du sofort einen zweiten Ball ein, dieselben Kinder bleiben drin.

Warum diese Übung wirkt

Das Spiel verbindet Reaktion, Antritt und das Duell aufs Tor in wenigen Sekunden. Weil immer mehrere Kinder gleichzeitig spielen und die Durchgänge kurz sind, bleibt die Wartezeit gering, und jedes Kind kommt oft zum Abschluss.

Quellen

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Alle Übungen: 1-gegen-1

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NachwuchscoachDiese Übung mit Varianten, Timer und passender Einheit:nachwuchscoach.de/uebung/zahlenfussball/
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