Passfolge in Y-Form

Vier Positionen in Y-Form. Der Ball läuft von unten über die Mitte nach außen und zurück, jeder Passgeber rückt auf die nächste Position nach.

Übungsform Passen & Ballkontrolle D-JugendC-JugendB-Jugend

Ziel: Passfolgen mit Tempo, sauberer Mitnahme und ständiger Bewegung – die Grundlage für Kombinationsspiel.
Dauer: 10–15 Minuten
Kinder: 6–14
Material: 4 Hütchen je Y, mehrere Bälle
Platz: kleines Feld (20 × 20 m) · Rasen, Kunstrasen, Halle
Phase: Technik-Teil

Aufbau

Vier Hütchen als Y: Start unten, Mitte etwa 10 Meter darüber, zwei Ziele links und rechts oben.
Zwei bis drei Spieler am Start, je einer auf den anderen Positionen.

Ablauf

Start passt in die Mitte, Mitte legt zurück, Start spielt in den Lauf nach außen.
Der Außenspieler nimmt mit und dribbelt zurück zum Start.
Alle rücken eine Position weiter, dann Seite wechseln.
Steigerung: Mitte dreht auf und spielt selbst nach außen.

So erklärst du es den Kindern

„Der Ball läuft wie ein Y: hoch in die Mitte, zurück, dann nach außen in den Lauf. Nach deinem Pass rückst du sofort auf die nächste Position – nie stehen bleiben. Scharf spielen, mit einem Kontakt annehmen."

Darauf achtest du

Passschärfe hoch, Annahme in Laufrichtung.
Nach jedem Pass sofort nachrücken.
Beide Seiten, beide Füße.

Typische Stolpersteine

Zu langsam gespielt – dann wird der Ablauf zur Choreografie ohne Spielnähe.
Nur eine Seite üben.

Varianten

Mit Abschluss · Variante

Der Außenspieler zieht nach innen und schließt auf ein Tor ab.

Passiver Gegner in der Mitte · Schwerer

Ein Verteidiger hinter dem Mittelspieler erzwingt Schulterblick und Entscheidung.

Richtungswechsel auf Ruf · Schwerer

Auf das Kommando „Wechsel!" läuft die Passfolge spiegelverkehrt – alle Laufwege drehen sich um.

Warum diese Übung wirkt

Kombinationsspiel entsteht aus Passfolgen, die im Tempo sitzen. Die Y-Form übt Anspiel, Rückpass und Pass in den Lauf in einem Ablauf und hält alle in Bewegung – ohne dass jemand lange wartet.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

Der Nachwuchscoach baut aus 259 Übungen die passende Einheit für deine Altersklasse – mit Timer für den Platz.

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