Fußballübung · C- bis A-Jugend
11 gegen 11 mit Grundordnung
Das Wettspielformat ab der C-Jugend als Abschlussspiel, mit einer klaren Grundordnung wie 4-3-3 und einer taktischen Aufgabe aus dem Hauptteil.
„Elf gegen elf, Grundordnung 4-3-3. Ihr kennt eure Aufgaben. Jetzt geht es darum, sie zusammen umzusetzen. Sprecht miteinander, haltet die Abstände. In der Pause reden wir kurz, danach ist es euer Spiel.“
- Ziel
- Ordnung, Abstände und Zusammenspiel der Mannschaftsteile unter Wettspielbedingungen.
- Dauer
- 20–30 Minuten
- Kinder
- 16–24
- Material
- 2 Tore, Bälle, Leibchen
- Platz
- großes Feld (100 × 64 m) · Rasen, Kunstrasen
- Trainingsteil
- Abschlussspiel
- Art
- Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
- Spielmoment
- Angreifen, Verteidigen
Aufbau
- Großfeld mit Toren und Torhütern.
- Zwei Teams in Grundordnung 4-3-3, Ersatz rotiert.
Ablauf
- Freies Spiel nach Wettspielregeln.
- Eine taktische Aufgabe: etwa gemeinsames Verschieben, oder Verlagerung vor dem Abschluss.
- Zwei Halbzeiten, dazwischen kurze Besprechung mit den Spielern.
Darauf achtest du
- Wenig unterbrechen, in der Halbzeit gezielt zwei Punkte ansprechen.
- Positionen dürfen sich in der C-Jugend noch verschieben, keine endgültige Festlegung.
- Ergebnis nicht überbewerten, Umsetzung der Aufgabe zählt.
Typische Stolpersteine
- Zu häufiges Stoppen: Das Spiel verliert Rhythmus.
- Spieler dauerhaft auf eine Position festnageln.
Varianten
Systemwechsel zur Halbzeit · Schwerer
Zweite Halbzeit in 4-4-2, die Spieler erleben den Unterschied.
9 gegen 9 · Weniger Kinder
Bei kleiner Gruppe verkürztes Feld, Grundordnung 3-3-2.
Positions-Rochade · Variante
Nach jedem Tor tauschen zwei Spieler die Position. Jeder lernt die Aufgaben der Nachbarrolle kennen.
Warum diese Übung wirkt
Das 11:11 kommt in der C-Jugend und braucht ein Grundgerüst, ohne die Spieler festzulegen. Als Abschlussspiel überträgt es die Inhalte des Hauptteils in den echten Kontext. Die Aufgabe hält den Fokus, ohne das freie Spiel zu ersticken.
Quellen
- C-Junioren: Kombinationsspiel und Pubertät – DFB (training-service.fussball.de) (Trainermedium)
- DFB-Ausbildungskonzeption: Leistungstraining (B- und A-Junioren) – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)
Begriffe zu dieser Übung
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