Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend
Torwart: Spielaufbau und lange Bälle
Der Torwart wird unter Gegnerdruck angespielt und entscheidet: kurzer Aufbau, Verlagerung oder langer Ball auf einen Zielspieler.
„Rückpass, der Gegner kommt. Du hast drei Optionen: kurz, verlagern oder lang. Schau vor dem Ball, wo Platz ist, dann spiel. Und sag den Verteidigern vorher, wo du sie haben willst.“
- Ziel
- Der Torwart als elfter Feldspieler mit Entscheidungsqualität und sicherem Fuß.
- Dauer
- 12–18 Minuten
- Kinder
- 6–12
- Material
- 1 Tor, Hütchen, viele Bälle, Leibchen
- Platz
- großes Feld (60 × 40 m) · Rasen, Kunstrasen
- Trainingsteil
- Schwerpunkt
- Art
- Übungsform: Wiederholung ohne Gegendruck
- Spielmoment
- Angreifen
Aufbau
- Tor mit Torwart, zwei Innenverteidiger, ein Angreifer als Störer, ein Zielspieler an der Mittellinie.
- Zwei Zielzonen seitlich für Verlagerungen.
Ablauf
- Rückpass zum Torwart, der Störer läuft an.
- Der Torwart entscheidet nach Druck: kurz auf den freien Innenverteidiger, flach in die Zielzone oder lang auf den Zielspieler.
- Der Zielspieler legt ab, damit die Entscheidung überprüfbar bleibt.
- Zehn Aktionen, dann Rollen tauschen.
Darauf achtest du
- Blick vor der Annahme, Entscheidung mit dem ersten Kontakt.
- Lange Bälle nur, wenn kurz nicht geht, und dann präzise, nicht einfach weg.
- Der Torwart dirigiert die Verteidiger vor dem Rückpass.
Typische Stolpersteine
- Ohne Störer üben: Dann fehlt die Entscheidung.
- Nur lange Bälle: Der Torwart soll aufbauen, nicht dreschen.
Varianten
Zwei Störer · Schwerer
Beide Innenverteidiger werden angelaufen. Verlagerung oder langer Ball werden nötiger.
Nur kurz · Leichter
Erst nur den kurzen Aufbau, die anderen Optionen später.
Ansage vor dem Ball · Schwerer
Der Torwart sagt seine Entscheidung laut an, bevor der Ball bei ihm ist: Vororientierung wird hörbar.
Diese Übung in einer fertigen Einheit
Fertige Einheit · B-Jugend · 90 Minuten
Torwart hinter der hohen Kette
Die Abwehr steht hoch, der Torwart deckt den Raum dahinter: lange Bälle abfangen, den Aufbau flach eröffnen, im Strafraum die Kommandos geben. Trainiert wird in Spielsituationen mit echter Kulisse, Kette, Angreifern und Steilpässen, nicht in der Einzelecke. Wer gerade nicht in der Kulisse steht, arbeitet am zweiten Tor an derselben Sache.
- 10′Tempo-Rondo: zwei Kontakte, ein Takt
- 10′Sprünge mit sauberer Landung
- 15′Torwart: Spielaufbau und lange Bällediese Übung
- 15′Torwart hinter der hohen Kette
- 15′Chef im Strafraum
- 25′11 gegen 11 unter Wettkampfbedingungen
Einheit in der App öffnenEinheit lesen und drucken
Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.
Warum diese Übung wirkt
Im Leistungstraining ist der Torwart Teil des Spielaufbaus. Die Entscheidung zwischen kurz, verlagern und lang unter Druck ist eine Torwartkompetenz, die gezielt trainiert werden muss. Sie entscheidet über Ballbesitz oder Konter.
Quellen
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