Fußballübung · C- bis A-Jugend

Erst vier Pässe nach Ballgewinn

Spiel auf zwei Tore. Wer den Ball erobert, muss erst vier Pässe in den eigenen Reihen spielen, bevor er in die gegnerische Hälfte darf.

Spiel Mannschaftstaktik C-JugendB-JugendA-Jugend

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16–20Minuten

12–16Kinder

50 × 40Meter

So erklärst du es den Kindern

„Wenn ihr den Ball gewinnt, müsst ihr erst viermal untereinander passen, bevor es nach vorn geht. Und wenn ihr ihn verliert: sofort drauf. Ihr habt vier Pässe Zeit, ihn zurückzuholen.“

Ziel: Nach Ballverlust sofort nachsetzen, nach Ballgewinn den Ball erst sichern.
Dauer: 16–20 Minuten
Kinder: 12–16
Material: 2 Tore, Hütchen für Feld und Mittellinie, Leibchen, Ersatzbälle
Platz: großes Feld (50 × 40 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Abschlussspiel
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Verteidigen, Umschalten

Aufbau

Feld etwa 50 × 40 Meter mit markierter Mittellinie, zwei Tore mit Torhütern.
Zwei Teams zu je sechs Feldspielern.

Ablauf

Gespielt wird auf zwei Tore.
Wer den Ball erobert, spielt erst vier Pässe in den eigenen Reihen. Erst danach darf der Ball in die gegnerische Hälfte.
Das Team, das den Ball verloren hat, setzt sofort nach und versucht, ihn vor dem vierten Pass zurückzuholen.
Durchgänge von vier Minuten, im letzten Durchgang fällt die Regel weg.

Darauf achtest du

Nach Ballverlust: die Nächsten sofort auf Ball und Passwege, nicht erst zurücklaufen.
Nach Ballgewinn: breit machen, Anspielstationen anbieten, den Ball in Ruhe laufen lassen.
Nach dem vierten Pass Tempo nach vorn, jetzt ist der Gegner offen.

Typische Stolpersteine

Das Zählen geht unter. Ansagen lassen: Das ballbesitzende Team zählt laut mit.
Alle stürzen sich auf den Ball, und nach dem vierten Pass steht hinten keiner. Einer bleibt immer zur Absicherung.

Varianten

Drei Pässe · Leichter

Drei Pässe reichen. Das ballbesitzende Team kommt schneller nach vorn.

Schneller Rückgewinn zählt · Variante

Holt das pressende Team den Ball vor dem vierten Pass zurück, gibt es einen Extrapunkt.

Kontaktbegrenzung · Schwerer

Während der vier Pässe höchstens zwei Kontakte. Der Ball muss schneller laufen.

Warum diese Übung wirkt

Gegenpressing lohnt sich nur, wenn es schnell geht. Die Passregel gibt dem pressenden Team ein kleines Zeitfenster, in dem sich das Nachsetzen fast immer lohnt, und das andere Team lernt, einen eroberten Ball erst zu sichern. Beide Seiten der Umschaltsituation kommen in jeder Minute vor. Die Regel stammt aus dem Schlussteil einer DFB-Einheit für die C-Jugend.

Quellen

Schnelle Ballrückeroberung durch Gegenpressing – DFB (training-service.fussball.de) (Trainermedium)