Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend

Positionsspiel 8 gegen 8 plus 3 unter Tempo

Großes Positionsspiel mit drei Neutralen, Kontaktlimit und Zonenregel: Der Ball muss durch alle drei Längszonen, bevor ein Punkt zählt.

Spiel Gruppentaktik A-JugendB-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

15–22Minuten

16–22Kinder

40 × 40Meter

So erklärst du es den Kindern

„Zwei Kontakte, drei Zonen, ein Punkt erst nach Verlagerung durch alle drei. Ihr habt Überzahl mit den Neutralen. Nutzt sie schnell, sonst schließt das Pressing. Und bei Ballverlust: fünf Sekunden Gegenpressing.“

Ziel: Ballbesitz auf Herrenniveau: schnell, verlagernd, unter echtem Pressingdruck.
Dauer: 15–22 Minuten
Kinder: 16–22
Material: Hütchen, Markierteller, Bälle, Leibchen in drei Farben
Platz: großes Feld (40 × 40 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Spielformen
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Verteidigen

Aufbau

Feld etwa 40 × 40 Meter, drei Längszonen markiert.
Zwei Achterteams, drei Neutrale, einer je Zone.

Ablauf

Ballbesitz mit höchstens zwei Kontakten, Neutrale mit einem.
Ein Punkt, wenn der Ball in Folge alle drei Zonen berührt hat.
Bei Ballverlust sofortiges Gegenpressing, sonst Rückzug.
Fünf Minuten, Pause, Neutrale tauschen.

Darauf achtest du

Körperstellung offen, damit die Verlagerung mit einem Kontakt geht.
Neutrale als Verbindung zwischen den Zonen einsetzen.
Pressingteam als Block, nicht einzeln.

Typische Stolpersteine

Zu groß gedachtes Feld: Dann fehlt der Druck.
Kontaktlimit aufweichen.

Varianten

Ein Kontakt für alle · Schwerer

Nur bei Teams mit sehr sicherer Technik.

Ohne Zonenregel · Leichter

Nur Ballbesitz zählen, Verlagerung später.

Zonen-Zeitlimit · Schwerer

In jeder Längszone darf der Ball höchstens acht Sekunden bleiben. Die Verlagerung bekommt Pflichttempo.

Diese Übung in einer fertigen Einheit

Fertige Einheit · A-Jugend · 90 Minuten

Die ersten drei Sekunden

Die Sekunden nach dem Ballverlust entscheiden moderne Spiele: vom getakteten Rondo über das Gegenpressing-Spiel bis zum Wettkampf-Elf-gegen-Elf.

10′Tempo-Rondo: zwei Kontakte, ein Takt
15′Durchbruch-Rondo mit Mittelspieler
20′Gegenpressing nach Ballverlust
20′Positionsspiel 8 gegen 8 plus 3 unter Tempodiese Übung
25′11 gegen 11 unter Wettkampfbedingungen

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Von Hand zusammengestellt, nach DFB-Ausbildungskonzeption. In der App tauschst du jeden Block und passt die Zeiten an.

Warum diese Übung wirkt

Positionsspiel unter Wettkampftempo ist die anspruchsvollste Form der Ballzirkulation. Zonenregel und Kontaktlimit erzwingen Verlagerung und Präzision zugleich, so nah am Herrenfußball wie im Training möglich.

Quellen

Begriffe zu dieser Übung

Positionsspiel
Ballhalten auf einem abgesteckten Feld mit festen Zonen und meist neutralen Zusatzspielern.