Drei Tore verteidigen

Fünf Angreifer spielen gegen vier Verteidiger auf drei nebeneinander stehende Minitore. Die Verteidiger können nur bestehen, wenn sie geschlossen zur Ballseite schieben.

Spielform Mannschaftstaktik D-JugendC-Jugend

Ziel: Verschieben unter echtem Druck: Ballseite zumachen, ballfern absichern, zusammen bleiben.
Dauer: 12–18 Minuten
Kinder: 10–16
Material: 3 Minitore, 1 großes Tor, 8 Hütchen, Bälle, Leibchen
Platz: mittleres Feld (30 × 25 m) · Rasen, Kunstrasen
Phase: Spielformen

Aufbau

Feld etwa 30 × 25 Meter. An einer Stirnseite drei Minitore mit gleichem Abstand, an der anderen ein großes Tor mit Torwart.
Fünf Angreifer starten vor dem großen Tor, vier Verteidiger stehen vor den Minitoren.

Ablauf

Die Angreifer greifen die drei Minitore an, ein Treffer zählt einen Punkt.
Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie sofort auf das große Tor kontern – das zählt zwei Punkte.
Nach jedem Abschluss neuer Ball vom Torwart, damit das Spiel läuft.
Nach fünf Minuten Aufgaben tauschen.

So erklärst du es den Kindern

„Ihr müsst drei Tore verteidigen und seid einer weniger – das geht nur zusammen. Ist der Ball links, steht ihr alle links und macht die Seite dicht. Das weit entfernte Tor ist erst einmal egal. Und wenn ihr den Ball habt: sofort nach vorne, das zählt doppelt."

Darauf achtest du

Ballnahes Tor zuerst zumachen – Verschieben heißt bewusst ein Tor offen lassen, aber nie zwei.
Zwei Ansagen einfordern: eine vom ballnahen Verteidiger und eine vom Absichernden.
Nach Ballgewinn den ersten Blick nach vorne verlangen, sonst verpufft der Konterbonus.
Kurze Unterbrechung, wenn die Kette auseinanderfällt: einmal stehen bleiben, Abstände zeigen, weiterspielen.

Typische Stolpersteine

Feld zu breit – dann ist Verschieben nicht mehr zu schaffen und die Verteidiger geben auf.
Zu viele Unterbrechungen: das Spiel muss laufen, sonst geht die Intensität verloren.
Der Konterbonus fehlt, dann verteidigen die Kinder nur passiv.

Varianten

Vier Angreifer · Leichter

Gleiche Zahl auf beiden Seiten, das Verschieben gelingt leichter.

Sechs Angreifer · Schwerer

Zwei mehr im Angriff, dazu Kontaktlimit für die Angreifer – das Tempo im Verschieben steigt deutlich.

Zeitregel · Variante

Die Angreifer haben 20 Sekunden je Angriff. Danach gehört der Ball den Verteidigern.

Warum diese Übung wirkt

Drei Tore auf einer Linie machen sichtbar, was Verschieben leistet: Man kann nicht überall sein, aber man kann gemeinsam die Seite schließen, auf der der Ball ist. Die Unterzahl erzwingt Zusammenarbeit statt Einzelaktionen, und der Konterbonus hält den Umschaltmoment im Spiel – beides Kernthemen des Aufbautrainings.

Quellen

Trainingsplan in zwei Minuten

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