Fußballübung · C-Jugend, B-Jugend

Grundordnung im Zonenraster

8 gegen 8 auf einem in neun Zonen geteilten Feld. In jeder Zone dürfen höchstens zwei Spieler einer Mannschaft stehen. Abstände werden dadurch sichtbar statt behauptet.

Spiel Mannschaftstaktik C-JugendB-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

18–25Minuten

12–22Kinder

60 × 45Meter

So erklärst du es den Kindern

„Das Feld hat neun Kästchen. In jedes Kästchen passen von uns höchstens zwei. Wer als Dritter reinläuft, nimmt einem Mitspieler den Platz weg. Schaut euch also vor jedem Laufweg um: Ist mein Kästchen schon voll, gehe ich in das leere daneben. Genau das meint Grundordnung.“

Ziel: Die Grundordnung als Abstandsregel erleben: Wer zu nah steht, macht das Feld für die eigene Mannschaft eng.
Dauer: 18–25 Minuten
Kinder: 12–22
Material: 2 Tore, 12 Markierteller, Hütchen, Bälle, Leibchen
Platz: großes Feld (60 × 45 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Spielformen, Abschlussspiel
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Verteidigen

Aufbau

Feld etwa 60 × 45 Meter mit Toren und Torhütern.
Mit Markiertellern drei Längsstreifen und drei Querstreifen abstecken, sodass neun Zonen entstehen.
Zwei Teams zu je sieben Feldspielern und einem Torwart, Grundordnung 3-3-1.

Ablauf

Freies Spiel mit Abseits.
Zusatzregel: In jeder Zone dürfen höchstens zwei Spieler derselben Mannschaft stehen. Der dritte muss die Zone verlassen, bevor er in die Aktion eingreift.
Verstöße werden nicht gepfiffen, sondern kurz angesagt. Die Mannschaft löst es selbst.
Nach sieben Minuten Unterbrechung: kurz besprechen, welche Zonen dauernd überfüllt und welche dauernd leer waren.

Darauf achtest du

Nicht über Positionen sprechen, sondern über Abstände und leere Zonen.
Die Spieler selbst regeln lassen, wer die überfüllte Zone verlässt. Das ist der Lerneffekt.
Zwischen den Reihen schauen: Fehlt eine Zone dauerhaft, stimmt die Grundordnung nicht zur Aufgabe.
Die Regel gilt für beide Mannschaften, sonst kippt das Spiel.

Typische Stolpersteine

Die Zonenregel wie eine Strafe durchsetzen: Dann wird das Spiel zerstückelt.
Zu kleines Feld: neun Zonen brauchen Platz, sonst steht immer jemand falsch.
Alle Zonen gleichzeitig thematisieren, statt sich auf ein bis zwei Bereiche zu beschränken.

Varianten

Nur die Längsstreifen · Leichter

Auf die Querlinien verzichten und nur drei Streifen nutzen. Die Breite ist meist das größere Problem.

Höchstens ein Spieler je Zone · Schwerer

Die Mannschaft muss das Feld vollständig besetzen und ständig rotieren.

Kleineres Format · Weniger Kinder

Bei kleiner Gruppe 6 gegen 6 auf sechs Zonen, Grundordnung 2-3-0 mit Torwart.

Warum diese Übung wirkt

In der C-Jugend beginnt das Zusammenspiel der Mannschaftsteile, aber "Abstände halten" bleibt für die Spieler eine leere Formel, solange sie es nicht sehen können. Das Zonenraster macht die Grundordnung sichtbar und verlagert die Korrektur von der Trainerstimme in das Spiel selbst. Grundordnung wird damit zur Verhaltensregel, nicht zur Positionsvorgabe.