Fußballübung · B-Jugend, A-Jugend

Grundordnung mit und gegen den Ball

Elf gegen elf oder zehn gegen zehn auf verkürztem Feld, mit Stopps auf Kommando: Beim Freeze prüfen alle ihre Position mit und gegen den Ball.

Spiel Mannschaftstaktik B-JugendA-Jugend

Legt die Übung in dein Training. Bleibt auf diesem Gerät.

20–30Minuten

16–22Kinder

80 × 60Meter

So erklärst du es den Kindern

„Beim Pfiff bleibt jeder genau stehen. Dann schaut ihr selbst: Bin ich zu weit weg? Bin ich in der richtigen Reihe? Auf welcher Seite ist der Ball? Ihr korrigiert euch gegenseitig, nicht ich euch. Danach sofort weiter.“

Ziel: Das Spielsystem als Verhalten begreifen, nicht als Aufstellung: Wo stehe ich, wenn wir den Ball haben, wo, wenn nicht?
Dauer: 20–30 Minuten
Kinder: 16–22
Material: 2 Tore, Bälle, Leibchen
Platz: großes Feld (80 × 60 m) · Rasen, Kunstrasen
Trainingsteil: Spielformen
Art: Spielform: angeleitetes Spielen mit Gegner, Richtung und Entscheidungen
Spielmoment: Angreifen, Verteidigen

Aufbau

Feld etwa 80 × 60 Meter, beide Teams in derselben Grundordnung, etwa 4-4-2.
Torhüter, Abseits.

Ablauf

Freies Spiel. Auf Pfiff friert alles ein.
Im Freeze prüft jeder: Abstand zum Nebenmann, Tiefe zur nächsten Reihe, Ballseite.
Zwei bis drei Korrekturen, dann geht es weiter. Höchstens sechs Freezes je Einheit.
Zweite Hälfte: Freezes nur noch von den Spielern selbst ausgerufen.

Darauf achtest du

Freeze sparsam: Jeder Stopp kostet Rhythmus.
Spieler die Korrektur finden lassen, nur nachfragen.
Auf Abstände fokussieren, nicht auf Aufstellungsschema.

Typische Stolpersteine

Zu viele Stopps: Dann wird nicht mehr gespielt.
Positionen wie Schachfiguren erklären, statt Verhalten zu vermitteln.

Varianten

Zwei Systeme · Schwerer

Ein Team 4-4-2, das andere 4-3-3. Wer verschiebt besser?

Freeze nur gegen den Ball · Leichter

Zuerst nur die Defensivordnung prüfen.

Spieler-Freeze · Variante

Auch die Kapitäne dürfen einfrieren, wenn sie einen Ordnungsfehler sehen. Die Analyse wandert ins Team.

Warum diese Übung wirkt

Spielsysteme werden im Leistungstraining zum Thema, aber als Verhalten: Abstände, Reihen, Ballseite. Der Freeze macht die eigene Position sichtbar, ohne dass der Trainer alles ansagt, und die Übergabe der Freezes an die Spieler baut Selbstständigkeit auf.

Quellen

DFB-Ausbildungskonzeption: Leistungstraining (B- und A-Junioren) – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)