Restverteidigung bei eigenem Angriff

Ein Team greift mit sieben an, drei bleiben als Restverteidigung. Bei Ballverlust kontern zwei schnelle Gegenspieler – die drei müssen den Konter verzögern.

Aufbau

1. Feld etwa 70 × 50 Meter, Tore mit Torhütern.
2. Angriffsteam: sieben vorne, drei als Restverteidigung hinter der Mittellinie. Verteidigungsteam: sechs hinten, zwei Konterspieler an der Mittellinie.

Ablauf

1. Das Angriffsteam greift an, die Restverteidigung bleibt hinter der Mittellinie in Dreiecksform.
2. Bei Ballverlust starten die zwei Konterspieler sofort.
3. Die drei verzögern, laufen nach innen zurück und halten den Konter auf, bis Hilfe kommt.
4. Rollen nach fünf Minuten tauschen.

So erklärst du es den Kindern

„Ihr drei bleibt hinten, egal wie verlockend es vorne aussieht. Verlieren wir den Ball, seid ihr die Ersten am Konter: nicht angreifen, sondern verzögern – Wege zumachen, Zeit gewinnen, bis die anderen zurück sind."

Darauf achtest du

• Restverteidigung in Dreiecksform: einer davor, zwei dahinter.
• Beim Konter verzögern, nicht attackieren.
• Kommunikation: Wer nimmt den Ball, wer sichert?

Typische Stolpersteine

• Restverteidiger rücken mit nach vorne.
• Beim Konter frontal attackieren und überlaufen werden.

Varianten

Drei Konterspieler · Schwerer

Gleichzahl im Konter – Verzögern wird noch wichtiger.

Nur der Konter · Leichter

Isoliert: drei gegen zwei ab Mittellinie, ohne den Angriff davor.

Angekündigter Konter · Leichter

Der Trainer kündigt den Ballverlust an – erst die Struktur sichern, dann kommt die Überraschung zurück.

Warum diese Übung wirkt

Restverteidigung ist der oft vergessene Teil des Angriffs. Im Leistungstraining wird sie zur festen Aufgabe – die Form macht sie erlebbar, weil der Konter garantiert kommt und die drei sich bewähren müssen.

Quellen

• DFB-Ausbildungskonzeption: Leistungstraining (B- und A-Junioren) – DFB-Akademie (Verbands-Konzeption)

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