Ihr führt das Training
A-Jugend · 90 Minuten · Thema: Spieler übernehmen
Der Übergang zu den Herren: Spieler leiten die Aktivierung, rufen Standard-Codes und Systemwechsel – der Trainer beobachtet und schweigt im Abschlussspiel bewusst.
Ablauf der Einheit
| Phase | Übung | Dauer |
|---|---|---|
| Ankommen & Aufwärmen | Spielergeführtes Aufwärmen | 15 min |
| Technik-Teil | Direktspiel unter Druck | 15 min |
| Spielformen | Standards mit Codes | 20 min |
| Spielformen | Systemwechsel im laufenden Spiel | 24 min |
| Abschlussspiel | Szenario-Spiel: Rückstand in der Schlussphase | 16 min |
Trainingsplan in zwei Minuten
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